تجربیات شنیدنی خانم شبنم عزیز، بعد استفاده از روش کاهش وزن ذهنی
تجربیات شنیدنی سرکار خانم شبنم عزیز، از شرکت کنندگان دوره تناسب اندام با متد A.J
آشنایی من و متد فوق العاده کاهش وزن ذهنی(متد A.J)
به نام خالق تغییرات
سلام دوستان روزتون به خیر شادی
می خواستم یه توضیحاتی در مورد جذب دوره و متد بسیار بسیار بسیار باارزش تناسب اندام AJ بهتون بگم(دوره کاهش وزن ذهنی با متد A.J).
از یه جایی که یادم میاد فکر می کنم تقریبا بعد از اتمام دانشگاه بود که کم کم شروع کردم به اضافه کردن وزن، خُب، بعد توی این چند سال راه های خیلی زیادی رو برای لاغر شدن امتحان کردم. حالا جواب نمی گرفتم، می گرفتم ولی دیگه واقعا بدنم شده بود مثل فنر، یه مدت رژیم های سخت و بعد کم کردن وزن ولی بعد از چند وقت دوباره روز از نو و روزی از نو، مثل فنر وزنم بالا و پایین می رفت.
هی وزنم می رفت بالا بعد رژیم میگرفتم می اومد پایین. بعد دوباره می رفت بالا.
دیگه به یه جایی رسیده بود که اصلا جواب نمی داند، مثلا شاید من رژیم می گرفتم بعد از یه هفته کلافه می شدم و عصبی می شدم و ول می کردم، دیگه ارادم رو حتی از دست داده بودم.
دیگه هیچ رژیمی نمی تونست وزن من رو کاهش بده
نمی تونستم حتی بیشتر از ۱۰ روز تو رژیم باشم، همیشه موقع غذا خوردن ترس از چاق شدن داشتم یا اینکه نکنه کالری اش بالا باشه، نکنه وزنم زیاد بشه دوباره.
گاهی اوقات اصلا که اینقدر کلافه و عصبی می شدم میگفتم ولش کن اصلا بیخیال، خیلی خوبه همین جوری خیلی خوبم هستم.
می نشستم و بی تفاوت غذام رو می خوردم ولی ساعت ها عذاب وجدان داشتم که چرا خوردم؟؟!!!
ای بابا کاشکی نمی خوردم، باز وزنم بالا برده چه کار کنم؟
اگر فکر می کنید که دمنوش لاغری می تونه شما رو به تناسب اندام برسونه پس تجربه من رو ببینید
توی این مدت بیماری های خیلی زیادی از قبیل کمر درد، درد معده، اختلال سیستم گوارشی و مهمتر از همه حال بد و افسردگی، پایین اومدن اعتماد به نفس، اصلا اعتماد به نفس نداشتم یه جایی می خواستم برم، عصبی می شدم.
خواندن کتابی در مورد قدرت ذهن من رو به سمت کاهش وزن ذهنی هدایت کرد
یه جایی فکر کنم یه کتابی خونده بودم در مورد ” معجزه ذهن “.
متوجه شده بودم ریشه لاغری و چاقی توی خوراک ما و ورزش های سنگین و این داستان ها نیست، بلکه ریشه در باورهای ما داره، توی ضمیر ناخودآگاه ما داره، اصلا ربطی به میزان کالری دریافتی و نمی دونم ورزش کردن و غذا خوردن و این داستان ها نداره و اینگونه بود که مقداری با کاهش وزن ذهنی آشنا شدم.
همیشه بعد از اون ماجرا فکرم درگیر این موضوع بود که چجوری میشه هرچی دلم می خواد بخورم و چاقم نشم!!!
داخل یکی از کانال های تلگرام یه روزی یه کلیپ دیده بودم که گفته بود اگه یه خواسته ای دارید یه دفتر ۴۰ برگ تهیه کنید و ۵ روزه تمام کنید صفحاتش رو. پر کنید از نوشته های خواستتون.
نوشتن معجزه می کنه
با عشق و شادی و حس خوب بنویسید، بدون شک کردن!
بعد دفتر رو یه گوشه ای بزارید و دیگه درگیرش نشید، حالا یه بخش هایی از این دفترم رو که من نوشتم براتون می خونم:
نوشته بودم که البته ۴۰ برگه خب ولی حالا یه بخش هاییش رو می خونم، نوشته بودم:
- من هرچقدر که لاغرتر می شوم قوی و قویتر می شوم
- من ازهمه نظر زیبا هستم
- من زیبا و جذابم
- هر روز و هر لحظه به زیبایی و جوانی و شادابی من افزوده می شود
- من شاد و متناسبم
- من زیبا و جذابم
- شکر می گویم که به راحتی و در اوج سلامتی به وزن ایده آل خودم رسیده ام
- من سالم و باهوشم
- من خوش اندام و متناسبم
- من شاداب و خوش اندامم
- من ثروتمند و خوش اندامم
- هر روز از هر لحاظ سالمتر و زیباتر و جوانتر می شوم
- من شاد و متناسب و پر انرژی ام
- وزن ایده آلم ۶۴ کیلو هست
- هر چقدر که لاغرتر می شوم بدنم محکمتر و استوارتر می شود
- من اندام زیبایی دارم
کلا پر کرده بودم توی این ۵ روز صفحات این دفتر ۴۰ برگ رو از همین جملات، بعد دفتر رو بستم و گذاشتم یه گوشه ای و دیگه سمتش هم نرفتم. سمتش نرفتم ولی منتظر بودم، منتظر معجزه خداوند. البته درگیرش خیلی نبودم.
بالاخره اون معجزه رخ داد، مسیر تناسب اندامم رو پیدا کردم
فکر می کنم یه چیزی حدود دو ماه بعد یه روز رفتم سراغ تلگرام دیدم به یه گروه دعوت شدم به اسم تناسب اندام با متد AJ، رفتم داخل گروه به ادمین آقای جعفری پیام دادم و در مورد دوره لاغری با ذهن و کاهش وزن ذهنی توضیحاتی خواستم.
آقای جعفری گفتن:
متد AJ، یه روش بین المللی هست که به تازگی توی ایران در حال تدریس شدنه، ما با توانایی های ذهن شما، شما رو به تناسب اندام ماندگار میرسانیم در این روش شما با مقوله کاهش وزن ذهنی روبرو هستید و این یکی از درست ترین مسیرهای تناسب اندام مانگار است.
اگر شما بخواهید کاری را انجام دهید جهان شما را به مسیر درست هدایت می کند
باورتون میشه من بعد از فقط همین چند جمله یاد دفترم افتادم و بدون هیچ شکی قبولش کردم، ولی خب به دلایلی اون موقع شرایطش رو نداشتم که پولش رو جور کنم و تهیه کنم، یعنی یه مشکلی برام پیش اومده بود که تو اون هفته نداشتم.
ولی این قدر مشتاق بودم از دوره تناسب اندام با متد AJ استفاده کنم که داخل یه برگه نوشتم شکر می گویم که در پرتو لطف اللهی مبلغ دو میلیون تومان پول از راههای عالی به دستم رسیده است.
از اونجایی که میگم خدا من رو هدایت کرده بود به این مسیر البته به خاطر همون خواست، یعنی خودم بود چون گفتم به این موضوع فکر می کردم.
پولش خوشبختانه بعد از یک ماه برام جور شد و من تونستم دوره پیشرفته رو شروع کنم، الان تقریبا توی اواسط دوره هستم و میخوام بگم بهتون که آخرین چیزی که تو این دوره بهش میرسیم تناسب اندامه، تناسب اندام اونم تناسب اندام ماندگار.
- قلبش خیلی چیزای بهتر رو بدست میاریم، مثل:
- حال درونی خوب
- شادی
- اعتماد به نفس
- عزت نفس
- مهمتر از همه به خدای مهربونتون نزدیکتر می شین
در دوره تناسب اندام شما با خدای واقعی آشنا می شوید
خدا رو بهتر می شناسی و متوجه می شین که چقدر خدا شما رو دوست داشته و می خواد که شما لایق بهترین ها باشید چون ما اشرف مخلوقاتیم، چون خدا ما رو جانشین خودش روی زمین قرار داده.
البته خدا خواسته که ما تمام چیزهای خوب، تمام چیزهای خوب مثل: سلامتی، آرامش، تناسب اندام، رفاه مادی و خیلی چیز هر چیزی خوبی که توی دنیا هست رو خدا دلش می خواد، خدا میخواد که مال ما باشه.
خدا چون ما رو لایق میدونه، البته ما خودمون باید قبلش بخوایم و خودمون رو لایق بدونیم تا به سمتش حرکت کنیم.
حالا به هرحال می خوام بگم که حالم الان خیلی خوبه، خیلی از باورهای منفی وجودم از بین رفته، خودم رو خیلی دوست دارم، حالم خیلی عالیه، اعتماد به نفسم، عزت نفسم، خیلی بالا رفته.
مهمترین دست آورد من در این دوره ارتباطی بود که با خدای خودم برقرار کردم
مهمترین چیزی که بخوام بگم برام اتفاق افتاد، مهمترین چیزی که برام اتفاق افتاده توی زندگی اینه که:
خدا من رو توی این مسیر قرار داده(مسیر کاهش وزن ذهنی) و من رو توی این گروه بسیار با ارزش با این انسان های شریف مثل آقایان جعفری قرار داده که من بتونم به آرزوم برسم، بتونم تناسب اندام ماندگار داشته باشم، حال خوب داشته باشم.
حالا هر چی میخوام بگم از زیبایی های این دوره براتون خیلی کمه، زبانم قاصره، فقط میخوام بگم در آخر که الان که فکر می کنم پانصد هزار تومن پول اصلا در قبال همچین دوره باارزشی هیچ ارزشی اصلا نداره.
آدم برای موفقیت به هر حال باید یه بهایی پرداخت کنه ولی بهای مادی که من برای این دوره پرداخت کردم خیلی خیلی ناچیزه.
همیشه از خداوند شاکرم که من رو لایق دانسته که توی این دوره قرار بگیرم و سر آخر هم از آقایون جعفری هم فرشتگان روی زمینم سپاسگزاری می کنم و با تک تک سلول های بدنم بهترین ها رو براشون میخوام
‘شاد باشید و دلتون خوش’
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.