تجربیات شرکت کنندگان متدA.J
سپتامبر 25, 2019
ارسال شده توسط مدیر
1.76k بازدید
داستان های شما بعد از استفاده از متد A.J
این فایل های صوتی، تجربیات دوستان شماست که از متد A.J استفاده کرده اند
پیشرفت های عالی در حوزه ثروت+سلامت+روابط و البته "تناسب اندام"
داستان های افراد بعد از استفاده از تناسب اندام با قدرت ذهن
این ویدئوها، تجربیات دوستان شماست در خارج از کشور که از متد ذهنی استفاده کرده اند و نتایجی خارق العاده بدست آورده اند
داستان های شما بعد از استفاده از متد A.J
این فایل های تکست، تجربیات دوستان شماست که از متد A.J استفاده کرده اند
پیشرفت های عالی در حوزه ثروت+سلامت+روابط و البته "تناسب اندام"
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
سلام و وقت بخیر خدمت استاد جعفری عزیز
تمرین ذهن آگاهی جلسه ١٨
از وقتی تمرکز کردم و هر تصمیم و اقدامی که خواستم انجام بدم سعی کردم آگاهانه انتخاب کنم
زندگی برام هم شیرین تر شده هم به آرامش رسیدم
البته باید اعتراف کنم که هم خیلی سخته و باید خیلی هوشیار باشیم و هم اینکه مسئولیتش بپذیریم
و اینجاست که دیگه نمیتونیم نقش یه قربانی رو بازی کنیم و اشتباهاتمونو به گردن اینو و اون بندازیم 😅😅😅😅
البته همین پذیرش و انتخاب آگاهانه باعث پیشرفت و آرامش من شده که ازتون سپاسگزارم استاد عزیز 🌹🌹🌹🙏🙏🙏
سلام روزتون بخیر
پاسخ تمرین جلسه ی اول :
۱. اینکه علت چی من چه چیزی هست واقعا نمیدونم و نمیدونم از کی کی و به چه علتی من چاق شدم.
۲. هدف من برای تناسب اندام حفظ سلامتی هست.
با سلام و احترام
تمرین جلسه ۶
نقطه عطف inflection point, ترازوی تمایل
مثال ترازوی تمایل ، مدتها به فکر رفتن به کلاس بدنسازی بودم ، مسلما با وزن ۱۱۰ امکانش نبود
به فکر شنا کردن افتادم رفتم ولی بعدش عجیب آنفولانزا شدم و منصرف شدم .به فکر یوگا افتادم که از بدنسازی و پیداست سبکتر هست
تصمیم گرفتم رفتم افرادی اینجا بودن که احتمالا میتوانستند در سن و سال مادر من باشند اما خیلی بهتر از من حرکات رو انجام میدادند سالها پیش یوگا میرفتم و خیلی راحت حرکات کششی رو انجام میدادم اما حالا …..
البته برخورد همه و حتی مربی خوب و پذیرا بود
اما باید ادامه بدم .
آیا در ترازوی تمایل وزن تمایل برای سلامتی ، انعطاف بدن و …بیشتر از درد موقع انجام حرکات و درد مواجهه با ناتوانی در انجام حرکات است ؟؟
باسلام ودورود
تمرین اول جلسه یازدهم
۱_ من به اندازه کافی متناسب نیستم
۲_ من به اندازه کافی مهارت ندارم
۳_ من به اندازه کافی بااراده نیستم
۴_ من به اندازه کافی عزت نفس ندارم
۵_ من به اندازه کافی مفیدنیستم
سلام پاسخ تمرین جلسه ی ۸ در وب سایت
من ثروتمند هستم
خدایا سپاس که در سلامت کامل هستم
خدایا شکرت که بدون مشکل وگرفتاری هستم
قلبم در صحت وسلامت کامل است خدایا بابت فرزندان صالحی که دارم سپاس
خدایا شکرت که همسر ایده الی دارم
خدایا از بخشش وآمرزش همیشگیت سپاسگزارم
خدایا شکرت که امتحانم روعالی دادم
از اینکه شغلی با حقوق عالی دارم سپاسگزارم
خدایا شکرت که همه ی کارهام روی روال عالی داره پیش میره خدایا شکرت که همه چیز همیشه عالیه
سفر من وعزیزانم به خوشی وسلامت در جریانه
خدایا بابت عافیت وخیدگر وخوشی که الان دارم سپاسگزارم
خدایا سپاس که لاغرم ولباسهای قشنگمو دارم میپوشم خدایا شکرت که نتایج عالی از دوره رو دارم میگیرم
سلام
من ثروتمند هستم
خدایا شکرت که سالم هستم
من همیشه موفق هستم
قلب من سالم است
فرزند من بسیار خوب است و به حرف های من گوش می کند
من شریک زندگی خوبی دارم
خدایا از تو سپاسگزارم و مرا ببخش
خدایا شکرت در امتحاناتم موفق هستم
خدایا شکرت به من کمک میکنی در آمد خوبی دارم
در کارهایم موفق هستم
به لطف خدا همه چیز درست است
سفربی خطر است
خدایا شکرت که عاقبت به خیر هستی
من متناسب هستم و لباس های زیبایی را که دوست دارم می پوشم
از این دوره نتایج خوبی گرفتم
با سلام وروز خوش…تمرین جلسه۱۵ واینکه احساس گرسنگی در بدن من بهصورت داغی در معده هست وخمیازه کشیدن برای گرسنگی ..البته بدن من در برابر گرسنگی دیر عکسالعمل نشون میده،ومعمولا از روی عادت غذا میخورم وتلاش دارم که برطرفش کنم.ممنونم از استادعزیزم وخانواده قدرتمندAJ