تجربه شماره ۷۷ بعد از استفاده از دوره تناسب اندام با متد A.J
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-juwbvwqd’ admin_preview_bg=”]
تجربه شماره ۷۷ بعد از استفاده از دوره تناسب اندام با متد A.J
[/av_textblock]
[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” custom_arrow_bg=” id=” color=’main_color’ background=’bg_color’ custom_bg=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=’https://ajmethod.ir/wp-content/uploads/2019/04/قدرت-ذهن-و-موفقیت-با-متدAJ-300×200.jpg’ attachment=’2920′ attachment_size=’medium’ attach=’fixed’ position=’center center’ repeat=’stretch’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_enable=’aviaTBoverlay_enable’ overlay_opacity=’0.8′ overlay_color=’#000000′ overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-juwsvqtk’]
[av_two_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-3xqigj’]
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-juty4vbt’ admin_preview_bg=”]
سلام. صبح همگی به خیر
با تشکر از آقای جعفری و نکات مفیدی که در پادکستشون عنوان کردند.
درخصوص صحبتهای پایانی آقای جعفری و همچنین صحبت هایی که بعضی مواقع احساس می کنم دوستانی هستند که شاید یه کمی عجله داشته باشند تا به دستاوردهای اعضای قدیمی تر برسند و شاید در ابتدا یا میانه راه با طولانی شدن دست یافتن به یکی از نکاتی که آموزش داده می شه، احساس ناامیدی، حتی لحظه ای به سراغشون بیاد؛ همانطور که آقای جعفری هم گفتند باید بگم فقط با صبر و تمرین و تمرین و تکرار و تکرار به هدف نکات آموزشی دست پیدا می کنید. فکر کنم در جلسات ابتدایی بود که آقای جعفری در مورد نحوه غذا خوردن گفتند که شما ۵ الی ۱۰ روز طول می کشه که عادت می کنید به این نحوه خوردن؛ ولی من ۱ ماه طول کشید. ۱ ماه هر موقع غذا می خوردم آگاهانه مراقب بودم که آرام و آهسته غذا بخورم. غذا را بجوم، تا اینکه یک ماه گذشته بود یه روز که داشتم غذا می خوردم متوجه شدم من دیگه ناخودآگاه دارم آرام غذا می خورم.
اصلا ناامید نشدم که من نمی تونم، و به خودم نگفتم من که نمی تونم نکته به این کوچیکی رو رعایت کنم پس بی خیال این دوره بشم، چون می دونستم که بعد از همه راههای بی نتیجه ای که رفتم این تنها راه مؤثر هست. پس حتی اگر وزن کم نکنید که نمی شه این اتفاق بیافته باز هم چیزهای زیبای دیگه ای هست که می تونین به دست بیارین. پس همگی با هم با قدرت در مسیر درستی که انتخاب کردیم پیش می ریم و به هدفهای زیبامون دست پیدا می کنیم.
[/av_textblock]
[/av_two_fifth][av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2lagyr’]
[av_hr class=’invisible’ height=’100′ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-juwtwrhq’ admin_preview_bg=”]
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-juwtv0lt’ admin_preview_bg=”][/av_textblock]
[av_image src=’https://ajmethod.ir/wp-content/uploads/2019/06/AJMethod-77.jpg’ attachment=’3684′ attachment_size=’full’ align=’center’ styling=” hover=” link=’lightbox’ target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-juty64cx’ admin_preview_bg=”][/av_image]
[/av_three_fifth]
[/av_section]
[av_masonry_entries link=’category,47′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’yes’ items=’6′ columns=’6′ paginate=’none’ query_orderby=’rand’ query_order=’DESC’ size=’fixed masonry’ orientation=” gap=’large’ overlay_fx=” id=” caption_elements=’none’ caption_styling=” caption_display=’on-hover’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” av_uid=’av-jw3jqdvs’]
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.