با سلام خدمت آقای جعفری عزیز و شما دوستان متد ای جی
من ۲۵ روز هست که وارد دوره شدم و واقعا راضیم، حالم خوبه هم جسمی و هم روحی، وضعیت تغذیه و زمانش و مقدار غذا خوردنم بدون هیچ تلاش تنظیم شده براحتی با کمترین حجم غذا سیر می شم.
در طول روز اصلا احساس گرسنگی و هله هوله خوردن ندارم. به راحتی هم دارم فرم می گیرم.
بهترین کار اعتماد هستش، شما که همه راه ها رو رفتین اینم امتحان کنید، ولی با باور قلبی و احساس خوب.
انتخاب با خودتون هستش.
