ضمیرناخودآگاه و جلسه اول پرسش و پاسخ با مدرس متد A.J(احدجعفری)
جلسه اول پرسش و پاسخ و آشنایی با ضمیرناخودآگاه
سلام و درود به همه شما دوستان و همراهان گرامی متد A.J و علاقه مندان به آشنایی با ضمیرناخودآگاه
احد جعفری هستم مدرس دوره های متد A.J
امروز با اولین جلسه بخش پرسش و پاسخ ها در خدمت شما دوستان هستم
همونطور که قول داده بودم بخش پرسش و پاسخ های وب سایت رو راه اندازی کردیم و دوستان هم لطف کردند و مشارکت کردند و سوال های خودشون رو مطرح کرده بودند و سایر عزیزان هم در قسمت پاسخ به سوالات ما رو همراهی کردند.
و من هم از اونجایی که قول داده بودم که زمانی که چند پرسش و پاسخ در وب سایت منتشر شود اون ها رو جمع بندی می کنم امروز قراره این جمع بندی سوالات رو داشته باشیم در یک جلسه عالی .
یک توضیح کوتاه در مورد سرفصل های بخش پرسش و پاسخ
خوب ابتدا یک توضیح کوتاه در مورد قسمت پرسش و پاسخ های وب سایت و بعد هم شروع پاسخ به سوالات شما عزیزان .
قسمت پرسش و پاسخ ها در چند بخش مختلف کارش رو آغاز کرده که من مختصری در مورد این بخش ها براتون توضیح خواهم داد
بخش و سرفصل اول در مورد تناسب اندام با قدرت ذهن است که شما می تونید وارد شوید و سوالاتتون رو در این حوزه مطرح کنید
و اما یک نکته خیلی مهم
شما برای شرکت در بخش پرسش و پاسخ ها لزومی نداره که جزو شرکت کنندگان دوره های تناسب اندام و یا دوره غول چراغ جادو(آشنایی با ضمیرناخودآگاه) باشید
فقط کافیه جزو همراهان متد A.J باشید .
در وب سایت عضو شوید و یا حتی به صورت مهمان پرسش تون رو مطرح کنید و یا در قسمت پاسخ ها مشارکت داشته باشید.
در مورد سرفصل ها براتون توضیح دادم که بخش اول بخش تناسب اندام هست و بخش دوم قسمت مربوط به غول چراغ جادو یا همون دوره آشنای با ضمیر ناخودآگاه هست.
البته به زودی در یک فایل مجزا براتون توضیح خواهم داد در مورد اینکه هر کدام از دوره های متد A.J برای چه افرادی مفید است و هر کدام از شما دوستان بهتره در چه دوره هایی شرکت کنید .
در مورد دوره غول چراغ جادو (آشنایی با ضمیرناخودآگاه) بیشتر بدانید
دوره غول چراغ جادو (آشنایی با ضمیرناخودآگاه) دوره ای است که شما با آشنایی با قوانین حاکم بر ضمیر ناخودآگاه می تونید به موفقیت فردی در زمینه های مختلف برسید.
سر فصل سوم قسمت هدف گذاری هست
که شما می تونید در این سه سرفصل سوالاتتون رو مطرح کنید
تمامی پرسش های شما در هر سه حوزه تناسب اندام و ضمیرناخودآگاه و هدف گذاری توسط مدرس دوه ها خوانده می شود
مطمین باشید که من تمامی پرسش ها رو می خونم و به تمامی پرسش ها پاسخ خواهم داد این قول رو بهتون می دهم که تمامی سوالات شما پاسخ داده خواهند شد هم از طرف کاربران و هم من به شخصه پاسخ ها رو جمع بندی می کنم .
دوستان ازتون می خواهم همونطور که در قسمت پرسیدن سوال مشارکت می کنید لطفا در پاسخ به سوالات سایر دوستان هم فعالیت داشته باشید، دقت داشته باشید عزیزان که ما چیزی به عنوان پاسخ نادرست نداریم
تمامی پاسخ ها درست و صحیح هستند، هر فرد از زاویه دید خودش به مسائل به سوالات پاسخ می دهد، در نتیجه تمامی پاسخ ها درست هستند
سوال اول در مورد دوره آشنایی با ضمیرناخودآگاه یا همون دوره “غول چراغ جادو”
برویم سراغ اولین پرسش شما دوستان
پرسش اول
سلام
۱- سوال من درموردجلسه یازدهم دوره غول چراغ جادو (آشنایی با ضمیرناخودآگاه) است.
اینکه آنجاگفته شده بود که تمرکز بر روی یک هدف باشه و یکی یکی روشون تمرکز کنید و تصویرسازی کنید، تا راحت تر بهش برسید. آیا نمیشه به عنوان مثال من خودم رو در اندام دلخواهم در خانه مدنظرم تصویرسازی کنم؟ باید جداگانه هر کدام رو تصویرسازی کنم؟
در پاسخ به این سوال باید بگویم که پرسیده بودند که ما چه اهدافی رو می تونیم تصویرسازی کنیم؟ آیا این درست هست که ما چند هدف رو با هم تجسم کنیم یا باید یک هدف رو تصویرسازی کنیم
قطعا شما می توانید که خودتون رو در اندام مد نظرتون و در خودروی مورد علاقه تون و همینطور در خانه رویایی تون تجسم کنید همراه با سلامتی کامل و روابط فوق العاده با شریک عاطفی تون .
خوب در مورد هدف گذاری که اتفاقا بسیار زمان مناسبی هم هست برای اینکه در شروع سال جدید ۱۳۹۹ و پایان سال بتونید در دوره هدف گذاری به شیوه متد A.J هم شرکت کنید
دوه هدف گذاری دوره ای فوق العاده که شامل هفت جلسه نسبتا سنگین است
حدودا در این دوره شما ۱۰ ساعت آموزش دارید که به طور کامل و تخصصی می آموزید که چگونه باید به شیوه درست هدف گذاری کنید و هدف هاتون رو از هوس هاتون غربال کنید و بتونید با قدرت در بازه های زمانی مختلف هدف هاتون رو تقسیم کنید و بهشون برسید.
هزینه این دوره هم بسیار معقول و عالی است که حتما می تونید در اون شرکت کنید و نتایج عالی از اون بگیرید .
در اون دوره می آموزید که شما باید هدف های بلند مدت داشته باشید
- اهداف میان مدت داشته باشید
- اهداف کوتاه مدت داشته باشید
شما باید اهدافتون رو به عنوان مثال در بازه های زمانی
۱۰ساله
۵ساله
۳ساله
۱ساله
۶ماهه
۳ ماهه
۱ماهه
و هفتگی و در نهایت روزانه تقسیم کنید و براشون برنامه داشته باشید تا بتونید بهشون برسید.
پاسخ نهایی سرکار خانم سمانه در مورد نحوه هدف گذاری
و اما در مورد پاسخ سوال اول سرکار خانم سمانه باید بگم که قطعا ایشون می توانند تمامی اهدافشون مثل تناسب اندام، خانه رویایی، ماشین مورد علاقه، روابط عالی و سلامتی و … رو در اهداف ده ساله شون تجسم کنند
اما در مورد اهداف کوتاه مدت بهتره که ما یک یا نهایتا دو هدف رو در نظر بگیریم و بیشتر روی اون تمرکز کنیم
بارها این مثال رو براتون زدم که شما باید مثل ذره بین عمل کنید
ما باید تمام تمرکزمون روی رسیدن به یک یا نهایتا دو هدف باشه
ما باید تمام سعی مون رو انجام دهیم و برنامه ریزی کنیم برای رسیدن به اون هدف و بهش برسیم و تیکش رو بزنیم و برویم سراغ هدف بعدی و اون رو هم بدست بیاوریم و برویم سراغ هدف بعدی و همینطور الی آخر
در مورد تصویرسازی هم دقیقا همینطور هست، شما بهتره همون یکی دو هدف رو در کوتاه مدت تجسم کنید و اون اهداف برسید و بعد بروید سراغ اهداف بعد
با این کار تمرکز و انرژی تون زمانی که بر روی یک یا دو هدف باشه بهتر و سریعتر می تونید به اون هدف برسید و از پرت انرژی تون هم کاسته می شه مطمئنا
پرسش دوم در مورد تناسب اندام :
چیکار کنم تا در مسیر تناسب اندام ثابت قدم مانده و سست نشوم و چگونه از ضمیرناخوداگاه مون در این راه استفاده کنیم ؟
این یک سوال عالی است و فقط شامل بحث تناسب اندام هم نمیشه
در مورد تمامی اهداف ما باید چه کاری رو انجام بدهیم تا بتونیم در طول مسیر ثابت قدم بمونیم و انرژی مون رو در طول مسیر از دست ندهیم و ارتباط خوبی با ضمیرناخودآگاه مون(غول چراغ جادو) داشته باشیم
به عنوان مثال شما در دوره تناسب اندام شرکت کرده اید و دارید جلو می روید و یک جایی می رسید که سست می شوید
راه حل چیست ؟
یکی از تمرین های بسیار عالی که دوستان دوره تناسب اندام با قدرت ذهن در دوره هاشون دارند این هست که باید سپاسگزار و شکرگزار اتفاقات به ظاهر کوچک خودمون باشیم
زمانی که شما از نتایج کوچک کوچکتون سپاسگزاری می کنید در اون دفتر سپاسگزاریتون، البته این نتایج به ظاهر کوچک هستند، این نتایج کوچک شروع رخ دادن نتایج بزرگتر هستند
با دوره تناسب اندام که شما را هم به تناسب اندام جسمی می رساند و هم تناسب اندام ذهنی آشنا شوید
زمانی که شما این نتایج رو می نویسید دیگر فراموش نمی کنید که از کجا شروع کردید و چه نتایج ارزشمند کوچک و بزرگی رو بدست آوردید و الان در کجا ایستاده اید؟
زمانی که به این دفترچه نگاه بیندازید و ببینید و که چقدر پیشرفت داشتید و چقدر نتایج عالی بدست آوردید و چه مقدار تغییر کردید انرژی تون در طول مسیر می تونید حفظ کنید .
تعریف قانون تکامل یکی از قوانین مهم کائنات
طبق قانون تکامل زمانی که شما از نتایج کوچک تون شکرگزاری می کنید آرام آرام این نتایج بزرگ و بزرگتر می شوند
این قانون تکامله، نمی تونه این نتایج همیشه کوچک بمانند اگر در مسیر درست تلاش کنید و پیش بروید.
چرخ شما زمانی که شروع به چرخیدن می کنه، اتفاقات زیبا از پس همیدگر از راه می رسند و هر روز اتفاقات زیباتر و عالی تر و چشم گیرتر رو تجربه می کنید.
پس حتما این کار رو همین امروز انجام دهید و اتفاقات زیبای روزانه تون رو بنویسید.
زمانی که از منزل برای رفتن به محل کارتون هر روز صبح خارج می شوید، هوشیار باشید به اتفاقات عالی پیرامونتون
توجهتون رو بر روی نکات مثبت زندیگتون بگذارید
این اتفاقات می تونه صدای زیبای یک پرنده باشه، می تونه هوای مطلوب باشه، می تونه این باشه که چقدر عالیه که خودروی خودم رو دارم، می تونه این باشه که چقدر عالیه که می تونم پیاده به محل کارم بروم و پیاده روی هم داشته باشم.
شما باید این اتفاقات عالی رو ببینید تا حالتون بهتر شود تا اتفاقات زیبا رو تجربه کنید
برای هدف گذاری و رسیدن به اهدافتون می تونید از دوره فوق العاده هدف گذاری به سبک متد A.J استفاده کنید
در فایلی که چند روز پیش در اینستاگرام برای شما عزیزان گذاشتم به مقوله تمرکز بر نکات مثبت اشاره کردم و در مورد ویروس کورنا(کوید۱۹)که شما می تونید از طریق لینک زیر اون فایل ۱۰ دقیقه ای رو هم ببینید.
دوستان باید از خودمون بپرسیم که چرا واقعا در حال حاضر تمام تمرکزمون رو گذاشتیم بر روی بیماری و این ویروس.
بحث این نیست که مراقب سلامتی خودتون نباشید
قطعا همه شما در حال حاضر اطلاعات کافی دارید از اینکه چگونه باید بهداشت فردی خودتون رو رعایت کنید
شما الان همه می دونید که چگونه باید از انتقال این بیماری جلوگیری کنید، راه های بسیار ساده ای هم داره.
نکته اینجاست که بعد از اینکه این مطالب رو دانستیم، دیگه چه لزومی داره که تمامی خبرهای مربطو به این بیماری رو پیگیری می کنیم ؟
تمرکز باید بر روی سلامتی باشه نه بیماری، بگذارید ضمیرناخودآگاه تون در جهت خواسته های شما کار کند
چرا خبرهای مربوط به تعدا مبتلایان در سراسر جهان، تعدا فوتی های بیماری کورنا و تمامی خبرهای ناخوب رو باز هم با دقت پیگیری می کنیم
چرا به جای اینکه تمرکزمون رو بگذاریم روی اینکه چطور سلامت تر باشیم هر روز و تمام تمرکزمون روی سلامتی مون باشه تماما بر روی این بیماری تمرکز کرده ایم
چرا به جای توجه بر روی خواسته اینقدر بر روی ناخواسته مون تمرکز می کنیم؟
لطفا اینقدر در شبکه های اجتماعی به دنبال خبرهای دیگر در مورد این بیماری نباشید
این خبرها هیچ چیزی رو به شما اضافه نمی کنه،و ضمیرناخودآگاه شما رو گمراه می کنه و بالعکس حال شما رو هم ناخوب میکنه .
بیایید بر روی قدرت ضمیرناخودآگاه تون بر روی قدرت بدنتون تمرکز کنید و مطمئن باشید که این ویروس کوید۱۹ رو هم ازش عبور خواهیم کرد دقیقا مانند اتفاقی که برای ویروس سارس افتاد و دوره اش طی شد و تمام شد کار این ویروس.
پس لطفا تنها بر روی سلامتی تون تمرکز کنید و کاری به ناخواسته هاتون نداشته باشید.
سپاسگزاری یکی از مهترین تکنیک های توجه بر نکات مثبت است
خوب اینجا بودیم که قرار شد با سپاسگزاری از اتفاقات روزمره مون توجه مون رو بر روی خواسته هامون بگذاریم با اون تکنیک نوشتن اتفاقات زیبای روزانه.
این رو بارها دیدم که افراد بعد از شرکت در دروه های تناسب اندام مقداری که پیش می روند فراموش می کنند که از چه جایی به این نقطه رسیدند، و میان و به من پیام می دهند که استاد جعفری من مقداری انرژیم کم شده، چه کاری رو می تونم انجام بدهم ؟
و من بهشون پیشنهاد می کنم که بروید و دفترتون رو بخونید ، ویس هایی که ضبط کردید رو ببینید. مخصوصا اون روزهای ابتدایی که وارد دوره شده بودید و ببینیم که خواسته هاتون چی بود و می خواستید در چه زمانی به چه چیزهایی برسید.
الان خودتون رو نگاه کنید، خیلی جلوتر از اون هستید که ؟!!
و اون دوستان متوجه می شوند که بله ، چقدر پیشرفت داشته اند …..
پرسش سوم :
در جلسه دوم، نام غول چراغ جادو (آشنایی با ضمیرناخودآگاه) را از طریق ناخودآگاه مان دریافت کردیم. حال چطور و در چه مواقعی و چگونه از نام مشخص استفاده کنیم ؟؟
شما دوستان در دوره غول چراغ جادو(آشنایی با ضمیر ناخودآگاه) و در جلسه دوم این دوره یک تمرین خیلی عالی دارید و و اون نام گذاری غول درونتون هست، به این شکل که با تکنیک هایی که گفته شد، ناخودآگاه شما نام خودش رو به شما خواهد گفت .
حالا سوال این دوستمون این است که حالا که این دوستمون این غول چراغ جادومون نامش رو بهمون گفت حالا باید این نام رو چه زمان هایی و چگونه باید استفاده کنیم؟
ارتباط با غول چراغ جادو (آشنایی با ضمیرناخودآگاه) یک ارتباط مستمر است
ببینید دوستان ما همواره در حال ارتباط با ضمیرناخودآگاه مون هستیم، زمان خاصی وجود نداره برای ارتباط با این غول چراغ جادو، شما باید همواره با اون و با اسمش نامش ببرید و باهاش صحبت کنید، باید از همان ابتدای صبح که از خواب بیدار می شوید، و در اون حالت آلفا هستید، باهاش در ارتباط باشید و بعد که بلند شدید و در آیینه با خودتون صحبت کنید و با نامش ازش راهنمایی بخواهید برای اینکه مسیرهای درست رو به شما نشون بده، ازش بخواهید که امروز دوست دارید چه اتفاقات زیبایی رو تجربه کنید، دوست دارید به چه اهدافی در امروز برسید
در یک جمله اگر بخواهم بگم ، هیچ زمان خاصی وجود نداره برای ارتباط با ناخودآگاهتون.
شما باید همیشه با اون در ارتباط باشید، باهاش تبادل نظر کنید و ازش بخواهید در مورد اینکه از چه مسیری بروید که به ترافیک نخورید ازش استفاده کنید.
در مورد رسیدن به اهدافتون ازش سوال بپرسید که از چه مسیری بروید تا بتونید هر چه سریع تر بتونید به نتایج عالی برسید.
خوب دوستان این روزها که مقداری مجبور هستیم در منزل بمونیم، تیم متد A.J هم سعی میکنه با شما بیشتر همراه باشه و در قسمت “آهنگ های حال خوب” و در قسمت “کتاب های خوب” و در قسمت “فیلم هایی که باید دید” بیشتر فعالیت کنیم و شما بتونید از زمانی که در کنار خانواده تون دارید بیشتر و بهتر استفاده کنید و البته خودم هم سعی میکنم مطالب بیشتری رو انتشار بدهم .
خوب برویم سراغ پرسش چهارم
پرسش چهارم :
خوراک ضمیرناخودآگاه
با توجه به جلسه هشتم كه در رابطه با خوراك ضمیرناخوداگاه بود، يكي از عوامل تاثير گذار موسيقي عنوان شد. حالا اگر فرض بر اينكه من در حال مطالعه يا انجام كاري هستم و فرزندم موسيقي گذاشته كه من هم دارم مي شنوم و از قضا متن موسيقي داراي پيام اشتباه است ولي من چون خودم ميدونم كه اين موزيك مناسب نيست و ان را قبول ندارم ايا باز هم ان موزيك تاثير مخربي بر روي ناخوداگاهم دارد؟
با علم به اينكه من مي دونم اين موزيك مناسب نيست و با خودم مي گم من اصلا نمي پذيرم و اين متن موزيك رو قبول ندارم و بهش اهميت نميدم ايا باز هم مخرب هست؟؟
با تشكر فراوان از دوستاني كه لطف مي كنند و پاسخ مي دهند
در جواب این دوستمون باید بگم که مطمئن باشید که تاثیر داره
ببینید دوستان چرا می گیم ناخودآگاه ؟
ناخودآگاه اون قسمتی است که شما بهش دسترسی ندارید
شما آگاهی ندارید از تاثیری که دارید بر روی ضمیرناخودآگاه تون می گذارید
حتی اگر شما بدونید که کلامی رو که می شنوید کلام خوبی نیست ، پس چرا باید خودم رو در معرضش قرار بدهم و ریسک تاثیرگذاریش رو به جون بخرم، بهتر است این دوستمون یا بروند و کار دیگری انجام بدهند و یا در گوششون هندزفری بگذارند و موسیقی مورد علاقشون رو گوش بدهند .
اتفاقا شما دارید کاری می کنید که بیشترین تاثیر رو بر ضمیرناخودآگاه تون بگذارید، اگر در حال انجام دادن کاری هستید با خودآگاهتون و ناخودآگاهتون داره اون آهنگ رو می شنوه، این اصلا یک تکنیک هست برای بالا بردن تاثیرگذاری حداکثری بر روی ناخودآگاه .
پس باید بدونید که به طور قطع چیزهایی رو می شنوید، می بینید، و می گویید همگی تبدیل می شوند به واقعیات و نتایج زندگی تون
به زودی در مورد تکنیک های تمرکز جمعی بر روی خواسته و کمک از ضمیرناخودآگاه در این شرایط جلسه ای رو آماده خواهم کرد
انشاا… در فرصتی دیگر، به این مقوله هم می پردازیم که گاهی پیش میاد که شما به صورت ناخواسته در جمعی قرار می گیرید که واقعا نمیشه اون رو ترک کرد، در مرحله اول بهتره که خودتون رو در این شرایط قرار ندهید
حالا به طور مفصل به این مقوله خواهیم پرداخت
برای این دوستمون، هم پیشنهاد میکنم که به فرزندشون بگویند که ترجیحا اون هم به این آهنگ ها گوش ندهند چون به هر حال این آهنگ ها بر روی هر ذهنی تاثیر خودش رو می گذاره، اما در نهایت اگر ایشون قبول نکردند، ما باید برای خودمان بهترین تصمیم بگیریم و خودمان با یک هندزفری آهنگ مورد علاقه مون رو گوش بدهیم.
باید مراقب ورودی های ذهنمون باشیم که بدون شک این ورودی ها تبدیل می شوند به اتفاقات روزمره مون .
از وبینار آموزشی هم می تونید استفاده کنید و بیشتر با ضمیرناخودآگاه آشنا شوید
خوب دوستان به ۴ سوال از ۸ سوال پرسیده شده بود پاسخ دادیم
منتظر نظرات، پیشنهادات و انتقادات سازنده شما در ذیل همین پست هستم ، حتما بیایید و مشارکت کنید اگر سوالی هست اگر موردی به ذهنتون می رسه که می تونه باعث بهبود روند جلسات پرسش و پاسخ میشه ، حتما با من و تیم متد A.J اون رو در میون بگذارید .
اولین جلسه بود، عذرخواهی میکنم اگر جایی کمی و کاستی بود انشاا.. هر چه که جلوتر برویم به پرسش و پاسخ های بیشتری پاسخ خواهیم داد و قطعا جلسات پربارتر و عالی تر خواهند شد .
حتما در قسمت پرسش و پاسخ ها هم مشارکت کنید تا بتونیم جلسات رو با کیفیت بالاتر برگذار کنیم
در این روهای پایان سال هم شاد باشید و سعی کنید تمرکزتون رو بگذارید بر روی نکات مثبت زندگی تون ، روی بحث سلامتی تون و مراقب باشید که چیزهایی رو که می شنوید ، چیزهایی رو که می بینید، آینده شما و خانواده شما رو رقم خواهند زد .
به پایان جلسه اول پرسش و پاسخ ها رسیدیم، امیدوارم از نکاتی که گفته شد حداکثر استفاده رو ببرید .
هر جا که هستید، در پناه خداوند مهربان
شاد، پیروز و البته ثروتمند باشید
2 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
باسلام ووقت بخیر خدمت شما بزرگواران… من دو روزی میشه در این دوره شرکت کردم خسته از رژیم های متعدد وزن کم کردن ها وبرگشتش همه عمر در حال رژیم گرفتن بودم خیلی ذهنم مقاومت میکنه ولی امید دارم به خدایی که منو با این برنامه آشنا کرد ومطمئنا به هدفم میرسم وبرای همیشه از درگیری های ذهنی در مورد رژیم و زن رها میشم…
سلام،خداقوت ،.اتفاقی از طریق گوگل با این برنامه آشنا شدم ،جلسه اول پرسش و پاسخ را شنیدم ،عالی هستند سؤالها و جوابها ،من قبلا در شهر خودمان در یک کلاس ذهن مثبت شرکت کردم اما بعد از چند جلسه اتفاقی افتاد و خیلی گران تمام شد برایم و دیگر ادامه ندادم،مدتی افسرده شدم ،حالا در این برنامه شرکت کرده ام،ولی ترس و نگرانی دارم که نکند اتفاق دیگری بیفتد،