دیدگاه خود را ثبت کنید
خوشحال می شویم اگر نظرات ارزشمندتان را در مورد این مطلب درج کنید.در گفتگو ها شرکت کنید!
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
مراقبت های ذهنی برای ویروس کرونا 
با سلام واحترام خدمت استاد گرامی
جلسه اول از دوره تناسب اندام
۱_علت چاقی خود را بالا رفتن سن وبی تحرکی می دانم
۲_برای اینکه سالم وسلامت باشم ودچار پا درد وکمر درد نشوم
با تشکر رستگار
کارشما آفرین داره دمتون گرم
سلام آقای جعفری واقعا کار خیلی عالی انجام دادید ومن هم بعضی مواقع این کار را انجام میدهم و حس خوبی به من میده