تجربه خانم زهرا و کاهش سایز و کاهش وزن با قدرت ذهن
سلام
سلام به فرشته های انسان نما
سلام به فرستادگان دلسوز و مهربان مثل جنابان،آقایان جعفری
درود بر ذات پاکاتان
انشاالله که خدا یارتان باشه
در زمستان ۹۷ یک دوست مهربان من رو در گروه ای جی، اد کرد و من چند روزی تو اون کانال بودم و فکر کردم این کانال کاهش وزن با قدرت ذهن هم مثل کانال های دیگه هستش و اون رو ترک کردم.
ولی در تابستان ۹۸ دوباره به این کانال سر زدم.اونموقع خیلی دپرس بودم، وزنم بالا رفته بود، با خودم تصمیم گرفتم این کانال رو دنبال کنم.
بعد از مدت کوتاهی که تو کانال بودم و اون چهار قانون طلاییش رو یاد گرفتم، یکم حالم بهتر شد و یکم سرحالتر شدم.
به نظرم اومد که صحبت هایی که میشه توسط استادان بسیار منطقی اند، بنابراین تصمیم گرفتم که یکی از محصولات رو خریداری کنم و این سرآغاز تحول بزرگی برای من بود در مورد تناسب اندام ماندگار و کاهش وزن با قدرت ذهن.
از خودم می پرسم،چرا من زودتر از این با متد لاغری با قدرت ذهن آشنا نشدم؟
البته متد AJ برای متناسب شدن و لاغری با ذهن و تناسب اندام ماندگار هستش، اما در تمام زمینه های زندگی من رو راهنمایی کردن و وقتی استاد احد جعفری من رو راهنمایی می کردن، گاهی از خوشحالی گریه می کردم و گاهی از ناراحتی اینکه چرا وقتی من می تونستم بهتر زندگی کنم این اطلاعات به این سادگی و ملموس رو نداشتم، چیزهایی که هر روز با اونها سرکار داشتم،یعنی رفتارهای روزمرمون.
بالاخره تونستم با قدرت ذهن به تناسب اندام مد نظرم برسم
ولی من به این دید بهشون نگاه نمی کردم.
الان که دارم این صحبت ها رو با شما می کنم خیلی خوشحالم و خداروشکر می کنم که با متد تناسب اندام و لاغری با ذهن ای جی آشنا شدم، چون با گوش دادن به فایل ها و عمل به اونها از سایز ۵۴ به سایز ۴۸ رسیدم.
البته من حالا خیلی مونده که به سایز دلخواهم برسم کلی راه در پیش دارم، برای شروعم بد نبوده خدارو شکر و نیا به کار بیشتری داره.
این نکته خیلی مهمه که من بدون هیچگونه رژیمی از سایز ۵۴ به ۴۸ رسیدم.
فقط به دستورات متد تناسب اندام و کاهش وزن با قدرت ذهن aj عمل کردم به وبه سایز ۴۸ رسیدم.
الان روحیه ام بهتر شده الحمدالله. سروحال تر شدم ،شادتر شدم. با خودم دوست شدم، امیدوارم این موهبت نصیب شما عزیزان هم بشه.
من به دنبال تناسب اندام بودم با سختی و تلاش زیاد اما بهش نمی رسیدم تا اینکه این اتفاق افتاد
تصمیم دارم انشاا… ادامه بدم این دوره ها رو تا به همه اهدافم که یکی از اونها تناسب اندام ماندگار هست برسم.
من این صحبت ها رو صادقانه با شما در میون گذاشتم و وظیفه انسانی خودم دونستم که دیگران رو تشویق کنم که اگر دنبال حال خوب هستند به این متد ملحق بشند. به این متد تناسب اندام و لاغری A.J امیدوارم همه آدم ها حالشون خوب بشه، چون خداوند مهربان بندگانش رو تنها نمی گزاره و همیشه کسانی رو مثل همین آقای جعفری و متد aj وسیله نجات دیگران می کنه.
امیدوارم ما هم وسیله نجات دیگران بشیم انشاا….
به امید موفقیت
خدانگهدار
دیدگاه خود را ثبت کنید
خوشحال می شویم اگر نظرات ارزشمندتان را در مورد این مطلب درج کنید.در گفتگو ها شرکت کنید!
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
سلام دوستان عزیز خدای مهربان نعمتها وگنجهای زیادی برای ما در این دنیا گذاشته که یکی از انها قدرت ذهن است که برای کشف کردن واستفاده از ان در راه پیشرفت وزیبا زندگی کردن یک عامل قوی وکنجکاو و پر تلاش لازم است که انرا کشف کند وبه صورت انسان دوستانه در اختیار دیگران قرار بدهد از شما استاد گرامی احد جعفری عزیز که کلید این گنج را که قدرت ذهن است واز هر گنجی با ارزشتر است در اختیار ما قرار میدهی که ما از ان در راه متناسب شدن ودر خیلی از راههایزندگیمون استفاده کنیم من با اینکه چند جلسه از این متد پر ثمر نداشتم وانسانی کم تلاش نیستم وزندگی نسبتا موفقی دارم درسهای استاد تغییر قابل ملا حظه ای توزندگیم ایجاد شده استرس اضطراب به حد اقل رسیده ودر کارها ی روز مره ام راحتر سه کیلو وزن بدون رژیم بدون ورزش خواص کم کردم مهمتر از ان مطمءنم که به وزن سابقم بر نم گردم بلکه روز به روز متناسبتر خواهم شد واین هزینه را که پرداخت کردم در مقابل این همه نتجه که گرفتم هیچ ا ست
جلسه هفتم
تصور میکنم با یکی از افراد خانواده مشاجره میکنم در ابتدا بسیار عصبانی هستم ناراحتی وجودم رو فرا گرفته ; این حالت به نظرم داغ هست و شاید هم قرمز باشه اون رو تو قلبم حس میکنم
حالا سعی میکنم در همون جای قلبم که هست اجازه بدم باشه و در من جاری بشه
عادی این حالت رو میپذیرم و اجازه نمیدم من رو هدایت کنه در نتیجه افکارم درگیر این مسئله نمیشه و با آرامش سعی میکنم به کارهای روزمره بپردازم
چقدر این پذیرش احساسات به ما کمک میکنه که با آرامش زندگی کنیم .
جلسه اول
سوال اول: علت چاقی رو ژنتیکی و علاقه به خوردن شیرینی جات و کم تحرکی میدونم
سوال دوم: به خاطر سلامتی و راحت انجام دادن کارهاو اعتمادبنفس دوست دارم لاغر بشم
باسلام به همه ی دوستان در رابطه با ۳تبصره،من نوشیدن آب رو خیلی دوست دارم وسالیان طولانی مرتب آب میخورم وبه همین دلیل فکر کنم با اینگه اضافه وزن دارم ولی شگم ندارم واینکه فشار وقندم تنظیمه.روزانه حتما ۳ واحد میوه رو میخورم ودر مورد صبحانه تا قبل از ساعت ۷ صبح صبحانه رو با خانواده با اشتیاق میل میکنیم.سعی میکنم صبح رو با موزیک لایت آغاز کنم وبا آرامش وروشن کردن شمع وتنوع روز رو پر انرژی داشته باشم.در این زمان هم با توصیه های استاد عزیزم با شوق بیشتر به سمت تبصره ها میرم.
خیر من با عنوان اکرم مجذوب وارد شدم و تا گرفتن نتیجه مطلوب پایداری و پایمردی خواهم کرد به امید پروردگار و همت اساتید محترم و از خداوند متعال میخواهم که یاریم کند
درود بر شما خانم تادبفر گرامی، مطمئنا در این مسیر به نتایجی عالی و تناسب اندام مدنظرتون می رسید
سلام
من تازه وارد این متد شدم وهنوز تو دوره مقدماتی هستم با این حال خیلی اروم شدم از اینکه رژیم گرفتن را ترک کردم خوشحالم
و همین که میتونم همه چی بخورم از خودم راضی هستم و دیگه نگران چاق شدن نیستم و باورم شده با روش متد ای جی به تناسب اندام خواهم رسید و از اقای جعفری برای این متد کمال تشکر را دارم