با تناسب اندام ذهنی به نود درصد اهدافم رسیدم!

تجربه خانم زکیه از رهجویان متد تناسب اندام ذهنی ای جی. سلام خدمت شما استادان گرامی و ارجمند. خسته نباشید، خدا بهتون قوت بدهد، خدا بهتون سلامتی بدهد استاد. من میخواستم تجربیات خودم رو از دوره تناسب اندام ذهنی براتون بگویم. اول که ازتون قدردانی می کنم. خیلی تشکر می کنم که به من کمک کردین که بتوانم خیلی روی اهدافم تمرکز کنم. میتوانم بگویم که نود درصد به اهدافم رسیدم. به قول معروف این که دیگه برای من تناسب اندام و لاغر شدن و به وزن ایده آل رسیدن، چیزی نیست که بهش فکر بکنم. چون میدانم که براساس ارتباطی که با بدنم پیدا کردم، ما به اون سایز دلخواهمون می رسیم.

تغییرات من با تناسب اندام ذهنی

من از روی لباس هام می فهمم که چقدر خوب شدم.چون قبل از بارداریم سایز چهل می پوشیدم. ولی بعد از بارداری و چاق شدن و پرخوری های عصبی ام،سایز چهل و هشت می پوشیدم. ولی الان به کمک دوره تناسب اندام ذهنی بدون رژیم و دارو و دمنوش و… خدارو شکر اون لباس های قبلم اندازه ام شدند. مانتو و شلوارهای قبلم همه اندازه ام شدند.خدارو خیلی شکر می کنم که مشکل فشار خونم هم بر طرف شده . به بدنم خیلی احترام می گذارم. خیلی با بدنم صحبت میکنم، مثل یک دوست شدیم با هم. هر وقت گرسنه ام هست میروم و چیزی میخورم. حالا غذا باشد یا میوه و کاهو ویا چیز دیگه ای… . مثل سابق دیگه زیاد به غذا وابسته و پایبند نسیتم.

شکوفایی من…

استاد میخواستم این رو هم بگم که من از بچگی علاقه ی زیادی داشتم به نوشتن. یعنی اگر ادامه میدادم درسم رو شاید نویسنده یا شاعر میشدم. ولی خب دریغ از یک سری مشکلات و درگیری های زندگی. اما فکرش رو هم نمی کردم که بخوام ادامه بدم این رو. بعد از این دوره تناسب اندام ذهنی، الان خدا رو شکر یک مدتی هست که دوباره این در من شکوفا شده. در خودم میبینم که بخوام شعری بگویم یا بخوام متن کوتاهی بنویسم. از این بابت خیلی خدارو شکر میکنم که دوباره توانستم به آرزوهای دوران بچگیم و دبیرستانم برسم.

معجزه زندگی ام لاغری بدون رژیم و دمنوش متد ای جی

نقش باورها در زندگی

من خیلی روی باورهام کار کردم. باورهای اشتباه توی زندگیم خیلی داشتم. که همون باعث آسیب، اول به خودم بود توی زندگیم و بعد به خانواده و بچه هام و همسرم. به کمک تناسب اندام ذهنی خیلی روی باورهام کار کردم، خیلی راضی ام الان. توانستم هشتاد درصد باورهام رو تغییر بدم. بطوریکه چند وقت پیش بچه ها و حتی خانواده ام که من رو دیدند گفتند تو از این روبه اون رو شدی! تغییرات رو در من حتی اطرافیان احساس کردند. خود من که باورم نمی شد بتوانم اینقدر تغییر کنم در زندگیم! باورهام خیلی نقش مهمی در زندگی دارند.

به اهدافم قول رسیدن دادم

فیلم راز رو من دانلود کردم و خیلی می بینمش. من علاوه بر دوره تناسب اندام ذهنی دوره غول چراغ جادو(برنامه ریزی ضمیرناخودآگاه) رو هم از این متد تهیه کردم. من اهدافم رو نوشتم. الان که نگاه میکنم می بینم به هدف های خیلی بزرگی رسیدم. اهدافی که اصلا فکرشو نمی کردم تا ده ، پانزده سال دیگه هم دست پیدا کنم. دیدم که واقعا اگر دنبال هدفی باشی و بخواهی به اون می رسی. برای ضمیرناخودآگاهم اسم گذاشتم. باهاش صحبت میکنم و با هم می خوایم که هر چه زودتر به هدف هام برسیم. چون من به هدف هام قول رسیدن دادم.

دیگه اون آدم عصبی نیستم

خداروشکر میکنم که در این متد تناسب اندام ذهنی وارد شدم. تجربیات بچه های گروه لاغری و تناسب اندام ذهنی در واتس آپ (البته من خودم فرصت فعالیت نداشتم) رو می خواندم. خیلی دلنشین و عالی بود. واقعا خیلی خوشحالم و از خدا سپاسگزارم که توانستم یک بار دیگر متولد بشم و زندگی جدید برای خودم ایجاد کنم. حتی همسرم می گوید که اخلاقت کلا عوض شده. اون آدم غرغرو و عصبی ای که قبلا بودم، الان اصلا نیستم خداروشکر. خصوصا اینکه از آرزوهام این بود که بتوانم بنویسم. حالا واسه دل خودم، چیزی که توی ذهنم میاد بنویسم. از خدای خودم هم خواسته بودم که کمکم کنه که بتوانم بنویسم.

در آخر…

خدا رو واقعا سپاسگزارم و از شما تیم متد لاغری و تناسب اندام ذهنی ای جی هم ممنونم. واقعا ازتون تشکر دارم. خدا بهتون سلامتی بده. امیدوارم که در موفقیت های بزرگتر و بالاتری شما رو ببینم. خیلی ممنون ازتون.