لاغری شکم و پهلو ،چیزی که ۲۰ سال به دنبالش بودم!
لاغری شکم و پهلو ،چیزی که ۲۰ سال به دنبالش بودم!
تجربه خانم فاطمه. سلام و عرض ادب خدمت همه ی دوستان و استاد گرانقدر آقای جعفری. خدمتتان عرض کنم دوستان که خانمی هستم در آستانه ۵۳ سالگی. و در بیست سال گذشته انواع رژیم ها، قرص ها(قرص گیاهی و شیمیایی لاغری)، دمنوش، ورزش های سنگین و غیره…به دنبال تناسب اندام و لاغری شکم و پهلو بودم.
نتایج همیشه کوتاه مدت بود و موقت!
یک زمان های کوتاهی هم متناسب می شدم. وزن کم می کردم. اندامم خوب بود(لاغری شکم و پهلو داشتم). لباس هایی که دوست داشتم رو می پوشیدم. اما رژیم هایی رو که می گرفتم همه قانون داشتند، مقررات داشتند. و حول و هوش وزن کردن گوشت، وزن کردن نان، و نوشتن کالری میوه ها و خلاصه چیزهایی که شاید خوتان هم تجربه کرده باشید.
چند ماهی را می توانستم این قانون ها را تحمل کنم.اما خسته که می شدم از این روند، دیگه رها می کردم. رها کردن همانا و برگشتن وزنم به قبل از رژیم همانا!!
باز هم به دنبال لاغری شکم و پهلو بودم که…
تا اینکه یک ماه پیش در اینترنت در حال چرخیدن بودم(برای لاغری شکم و پهلو).که چشمم افتاد به این متد aj(لاغری و تناسب اندام با قدرت ذهن). پیگیر شدم. دیدم مربوط به تناسب اندام هست. همان روز هم موفق شدم که ثبت نام هم بکنم و وارد این دوره شدم. خیلی برایم صحبت هایی که می استاد جعفری درباره ی ذهن می کردند. آقای جعفری در ابتدای صحبت هاشون جمله ای را گفتند که خیلی به دل من نشست. ایشون گفتند که به جمع افراد متناسب خوش آمدید. من خیلی این جمله را دوست داشتم. و با قدرت و ذوق وشوق زیاد پیگیر متد aj شدم.
فهمیدم که چه ذهن قوی ای دارم!
قبلا که رژیم هایی را شروع می کردم، همیشه مردد بودم راجع به آینده اش. با خودم می گفتم که چقدر این مقدار کمه!! چقدر اون مقدار کمه!! چیزی که برای لاغری شکم و پهلو به گوشم نخورده بود، قدرت ذهن بود! همیشه برنامه ریزی های اشتباه می کردم. و همیشه مقصر را در بیرون از خودم می دیدم. ولی در همین یک ماه گذشته که مرتبط بودم با جلسات،الان دارم قدرت ذهن خودم را می بینم. می بینم که چقدر ذهن قوی ای دارم. چقدر اعتماد به نفسم بالا رفته. و چقدر بدن هوشمندی دارم.
کاش زودتر با این روش لاغری (لاغری شکم و پهلو)آشنا می شدم
من برای خودم متاسفم که توی این سن این متد aj را کشف کردم. ولی خدارو سپاسگزارم که توی این مسیر قرار گرفتم. واقعا خدا رو سپاس می گویم که دارم بهشت رو در همین دنیا تجربه می کنم. با اینکه خیلی هم نگذشته، ولی حال دلم واقعا خوب است. از کارهای روزمره ام و رفتارهای خودم با سفره، با دیگران، با غذام خیلی احساس خوبی دارم. اینکه گوش می دهم به صدای بدنم خیلی احساس خوبی دارم.
تمرین های استاد رو با لذت انجام می دهم. یادم هست در یکی از جلسات اولیه که باید یک ویدیو از خومون می فرستادیم. من فورا دوربین رو گذاشتم جلویم و شروع کردم به صحبت کردن. حتی استاد وسط صحبت هاشون گفته بودند”شاید خیلی ها دوست نداشته باشین” . ولی من از ذوق نشستم با خنده و لذت خاصی تعریف کردم.
با خودم گفتم محال هست كه گرسنگي واقعي باشه
متدذهنی aj(لاغری شکم و پهلو) برای من یک دانشگاه بود
دوستان من مزاحم وقتتان شدم که فقط بگویم سپاسگزار خداوند باشید که در این مسیر(لاغری شکم و پهلو) هستید. با قدرت و با اعتماد به نفس ادامه بدهید. هیچ گاه دلسرد نشوید. اگر با جان دل پیش بروید خیلی لذتبخش هست. من که خودم احساس می کنم که وارد یک دانشگاه شدم. و هر جلسه برایم مثل یک ترم است که در این دانشگاه گرفتم. و برای پاس کردن واحدهای این ترم، تمام تلاش خودمم رو با شوق و ذوق می کنم. بدون استرس. دوستان بدون استرس پیگیر جلسات باشید. مطمئن باشید که آینده ای سراسر زیبا و زیبا و زیبا و متناسب پیش رو دارید.
کسی این حقایق دوره را به ما نگفته بود!!!
واقعا دیگر نمی دانم چطور بگویم که حال دلم چقدر خوب است. و از اینکه به یک سری نتایجی رسیدم درباره قدرت ذهن(لاغری شکم و پهلو) و باورهای خودم خیلی خوشحالم. تا حالا کسی نبوده که به ما بگوید که به درونتان کمی اهمیت بدهید. همه اش خارج از محدوده ی خودم(برای چاقی و لاغری شکم و پهلو) دنبال مقصر می گشتم. حالا که فهمیدم اینقدر بدن انسان هوشمند است. و خالق هستی همه چیزش از روی اصول بوده. و ما انسانها دیر می فهمیم. تنها تاسف من اینه که چرا اینقدر دیر متوجه این نعمت بزرگ خداوند شدم؟؟!
همه ی شما را به خداوند می سپارم. باز هم از خداوند سپاسگزارم برای اینکه من را در این مسیر فوق الهاده عالی قرار داد. برای همه ی شما بهترین ها آرزومندم. و تشکر ویژه دارم از استاد گرانقدرم آقای جعفری دارم. زنده باشید و سلامت.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.