قبل از اندام متناسب و لاغری به تناسب روح و روان رسیدم
قبل از اندام متناسب و لاغری به تناسب روح و روان رسیدم
تجربه خانم مریم .سلام و روز خوش خدمت آقای جعفری. من تقریبا دو ماه وارد متد اندام متناسب و لاغری با قدررت ذهن ای جی شدم. خداروشکر حال دلم خیلی خوب و عالیه. من وقتی که توی این مسیر قرار گرفتم کمی افسرده بودم. با همسرم با مشکل داشتم. ولی خدا رو شکر که الان مشکلم حل شده. و قبل از اینکه به اندام متناسب برسم به تناسب روح و روان رسیدم.خدارو شکر برای این می کنم.
غذا خوردنم بدون زور واجبار درست شده!
در جلسه سوم پیشرفته بودم که فعلا آن را کات کردم. الان دارم با دوره ی اندام متناسب و لاغری با قدرت ذهن آپدیت پیش می روم. اما در این دو ماه من دارم قوانین غذاخور حرفه ای رو اجرا میکنم. وقتی گرسنه می شوم از خودم سوال می پرسم. تمام قوانین رو با دقت انجام میدهم و غذا خوردنم اصلاح شده. این باعث شده که ریزه خواری هام کنار گذاشته بشود. نه با زور و اجبار. سراغ یخچال یا کابینت که می روم، یا هر چیزی که بخواهم بخورم، نکات توی ذهنم مرور می شوند. و بعد بر اساس اونها رفتار می کنم.
مشکلات جسمی ام هم بر طرف شد
نا گفته نماند که من قبل از اینکه در دوره ی اندام متناسب و لاغری با قدرت ذهن شرکت کنم، نفخ معده شدیدی داشتم. خیلی اذیت می شدم. اما الان خداروشکر این ناراحتیم برطرف شده است. و دیگر اینکه استرس چی بخورم و چی نخورم تموم شده.این کالریش چقدره و اون کالریش چقدره، می تونم بسوزونم؟،الان دیگه تموم شده است. الان دیگه با خیال راحت، هرچیزی رو که بدنم نیاز داشته باشه می خورم، ولی به اندازه!
دیگر تحمل رژیم گیاهخواری را نداشتم و می خواستم عمل کنم که…
در کنار این ها پیاده روی دارم. توی خونه ورزش می کنم. لباس هام برام گشاد شده. دوستان من رو می بینند، می گویند که خانم مظفری چه کار کردی؟! چقدر خوب لاغر شدی! چه کار کردی، باشگاه می روی؟! می گم نه، باشگاه فعلا تعطیله.
باور دارم که این کاهش وزن و اندام متناسب و لاغری ماندگار است
خودمم هم دیگر جلوی آینه خودم رو می بینم، خیلی لذت می برم. خداروشکر که در این مسیر اندام متناسب و لاغری با ذهن قرار گرفتم.واقعا کار خدا بود. من خودم اصلا نفهمیدم که چجوری در این مسیر قرار گرفتم. من قبلا با خوردن دمنوش لاغری وزن کم کردم. تا ده، دوازده کیلو! ولی وزنم دوباره برگشته. ولی الان به این باور رسیدم که این اندام متناسب و لاغریم ماندگار هست. انشاالله به امید خدا و یاری شما استاد گرامی. ممنونم از لطفتان و شما را به خدای بزرگ می سپارم. خدانگهدار.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.