متد لاغری ای جی واقعی ترین روش لاغری

تجربه خانم طاهره . به نام خداوند بخشنده مهربان. سلام خدمت همه ی شما دوستان، همراهان و تمام کسانی که وارد متد لاغری ای جی شدید.خواستم یک تجربه از خودم براتون بگذارم تا بتوانید با باور قویتری وارد این دوره بشوید. من تقریبا شهریور سال ۱۳۹۹بود که با این متد خیلی اتفاقی آشنا شدم.

گذشته ی من قبل از متد لاغری ای جی

من قبل از متد لاغری ای جی حدود پانزده، شانزده سال هست که مداوم به دنبال هر روشی که فکر کنید برای لاغری رفتم. اضافه وزن خیلی زیادی نداشتم. ولی همیشه دوست داشتم که متناسب باشم. یعنی اون وزن ایده آلی که برای قدم هست داشته باشم. ورزش های زیادی رو انجام می دادم. رژیم های سختی می گرفتم. به نتیجه هم می رسیدم. ولی این نتیجه به همراهش از بین رفتن بافت صورت، یا کلا افسردگی و…بود. علاوه بر معایبش ماندگاری هم نداشت. یعنی من امروز رژیم می گرفتم و دو ما بعد نزدیک وزن ایده آلم بودم. ولی اگر رژیم رو رها می کردم ماندگار نبود. و برمی گشتم سر خونه ی اول.

تا حالا همچین چیزی نشنیده بودم!

تا اینکه یک روز توی اینترنت مطلبی رو سرچ می کردم. یک دفعه تبلیغ متد لاغری ای جی (لاغری با ذهن) رو دیدم. خیلی برام جالب بود. تا حالا همچین چیزی نشنیده بودم. همیشه فکر می کردم که لاغری با نخوردن غذا و رژیم و ورزش صورت می گیرد. وارد آدرس سایت شدم. با استاد محترمشون جناب آقای جعفری صحبت کردم. خیلی من رو راهنمایی کردند. خیلی دلگرم بودم که در این دوره به نتیجه دلخواهم می رسیم و اینطور هم شد.

وضعیت تغذیه و زمانش و مقدار غذا خوردنم بدون هیچ تلاش تنظیم شده…

اول فقط تناسب اندام مد نظرم بود

من الان که دارم این ویس رو ضیط می کنم تقریبا نزدیک به شش ماه هست که وارد دوره شدم. نتیجه  های مطلوبی گرفتم. اول فقط تناسب اندام مد نظرم بود. ولی الان به جایی رسیدم که تناسب اندام و لاغری فقط یکی از اهدافی هست که بهشون رسیدم! عزت نفس، اعتماد به نفسم بالا رفت. اینکه اگر فقط یک بار خارج از عرفی که داشتم غذای اضافه می خوردم،یا کاری کردم، نباید خودم رو بابتش سرزنش کنم. اینکه خودم رو دوست داشته باشم. به دیگران محبت کنم.

 از خدا بابت وجودم سپاسگزاری کنم. همه ی این چیزها رو توی همین دوره ی متد لاغری ای جی آموختم.

پشتیبانی عالی از مهمترین کمک های این دوره  

هنوز هم تشنه ی این هستم که از این روش و متد لاغری ای جی به جایگاه بالاتری برسم. امیدورام که همه ی شما دوستان هم در این مسیر قرار بگیرید. و راه و روش درست زندگی کردن رو آموزش ببینید. باز هم تشکر می کنم از استاد جعفری. واقعا در این مسیر ما رو راهنمایی کردند.خیلی کمک بزرگی کردند. خیلی پیگیری های برادرانه ای دارند. واقعا اگر یک هفته تمرین انجام ندیم یا از گروه دور بمونیم، حتما پیگیر می شوند که چرا عقب انداختیم. و این به نظرم بهترین کاری هست که در راه رسیدن به هدفمان انجام میدهند. ممنون از همه شما. خدانگهدار.