کاهش وزن ذهنی ای جی نه تنها لاغری بلکه حال خوب را به من داد
از زمانی که یادمه، همیشه رژیم می گرفتم
تجربه خانم مرجان. با درود به دوستان و همراهان متد خاص و ارزشمند ای جی. من ۲۹شهریور ۹۹ وارد روش کاهش وزن ذهنی ای جی شدم(متد ای جی). جالب این بود که من از زمانی که یادم هست، همیشه رژیم می گرفتم.و رها می کردم.تا الان که حدود چهل و هشت سالم هست. شاید بالای ۱۰۰ مدل رژیم را امتحان کردم. وزن های مختلفی هم کم کردم با آن ها.
نتایج کوتاه مدت بودند
ولی راستش بعد از به دنیا آمدن پسرم که حدود ده سال پیش بود، من بیشترین اضافه وزنم را تجربه کردم. توی این مدت رژیم های مختلفی گرفتم. وزنم با هر کدوم ۷ تا ۸ کیلو کم شده بود. ولی بعد از مدتی ثابت می ماندم. بعدش هم از رژیم خسته می شدم و آن را رها می کردم. دوباره برمی گشتم سر خونه ی اول.
با هر بار رژیم، بدنم مقاوم تر می شد
تازه با این تفاوت که تکرار رژیم ها حس خیلی بدی را به من داده بود. احساس ناتوانی می کردم. از دفعه ی قبل سست تر شده بودم. بدنم هم مقاوم تر شده بود.
من پوشه ای پر از برگه های رژیم داشتم که دیگه جایی برای قرار دادن برگه ی جدید درونش نبود. من مرتب داخل سایت ها دنبال رژیم های مختلف می گشتم. آنها را می خواندم و پیگیری می کردم. ولی تا آن زمان چیزی بنام روش کاهش وزن ذهنی ای جی ندیده بودم.
نتایج شگفت انگیز روش کاهش وزن ذهنی ای جی را گوش دادم
ولی یک روز کاملا به صورت اتفاقی داشتم دنبال مطلبی توی اینترنت می گشتم. وقتی داشتم آن مطلب را می خواندم، پایین صفحه چشمم به جمله ای افتاد. جمله این بود، تناسب اندام ماندگار با متد ای جی. اصلا این جمله را تا آن زمان که من دنبال رژیم های مختلف می گشتم ندیده بودم.
مثل مسخ شده ها سریع مطلبی را که می خواندم، رها کردم. و وارد سایت شان شدم. شروع کردم به مطالعه ی مطلب هایی که آنجا وجود داشت. و دیدن ویدئو هایی که استاد جعفری عزیز گذاشته بودند. و تجربیات مختلف افراد مختلف که از روش کاهش وزن ذهنی ای جی نتیجه گرفته بودند را گوش دادم. که بسیار برام جالب و شگفت انگیز بود.
شک داشتم که متد ای جی هم مثل روش های قبل بی نتیجه باشد!
سریع آنجا به استاد جعفری گرامی پیام دادم. ایشان هم خیلی زود و با حوصله و مهربان پیام من را جواب دادند. و راهنمایی ام کردند. ولی وقتی هزینه اش را پرسیدم، راستش برام قدری سنگین آمد. چون من قبلش تجربه های زیادی داشتم وهمه بی نتیجه بودند.
تا قبل مبلغ های زیادی پرداخت کرده بودم. تازه خودم را هم خسته تر کرده بودم. گفتم نکند که دوباره اشتباه کنم؟! شک کردم اگر این مبلغ روش کاهش وزن ذهنی ای جی را بپردازم و مثل همیشه نتیجه نگیرم، چه می شود؟
به حرف دلم گوش کردم
ولی ته دلم روشن بود. تمام ذهنم مشغول این روش کاهش وزن ذهنی ای جی شده بود. با استاد صحبت کردم. گفتم اجازه بدهید که من فکرهایم را بکنم. وقتی تصمیم گرفتم به شما اطلاع می دهم. ایشان گفتند که مشکلی نیست. فقط جمله ای گفتند که خیلی من را تحت تأثیر قرار داد و در ذهنم ماند. ایشان گفتند که “فکر نکن و به حرف دلت گوش کن”.
همین حرف باعث، من تصمیمم را بگیرم. چون دلم می گفت در این روش کاهش وزن ذهنی ای جی شرکت کن. راستش آن زمان پول زیادی هم نداشتم. و نمی خواستم هم به همسرم بگویم. چون می دانستم که مخالفت می کند و من را از تصمیمم منصرف می کند.
بسیار ارزشمندتر از هزینه اش بود
وقتی هزینه دوره ی متد ای جی را پرداخت کردم، مبلغ ناچیزی در حسابم بود. ولی یک حسی در درونم می گفت نباید این شانس را از دست بدهم.
خیلی خیلی خوشحال و راضی از این کارم بودم. و الان خدا را بسیار سپاسگزارم که من راهنمایی کرد که این تصمیم را بگیرم. چون روش کاهش وزن ذهنی ای جی بسیار ارزشمندتر از مبلغی بود که من برای آن پرداخت کردم.
به خودم آفرین می گویم که توانستم این انتخاب فوق العاده را بکنم. به لطف خدا و محبت ها و توجه استادید عزیزم شروع کردم.
هر روز فایل ها را گوش می دادم. آنقدر انرژی می گرفتم. بعضی مواقع آنقدر هیجان زده می شدم، این هیجان برایم شیرین و دلچسب بود. حتی هر روز صبح دفترهام را می گذاشتم و یکی دو ساعتی با این مطالب سرگرم بودم. می نوشتم و گوش می دادم.
با متد ای جی حس و حال بسیار خوبی پیدا کردم
یک روز دخترم به من گفت: مامان حسابی شیفته ی فایل ها و صحبت ها شدی! چقدر پیگیری!!
گفتم: آره، چون من باید هم این مطالب را یاد بگیرم. و هم با گوش دادن به آنها حال خیلی خوبی پیدا می کنم. من شاید هنوز به تناسب اندام کامل نرسیده باشم. وآن هم مطمئناً بخاطر مشکل در روش کاهش وزن ذهنی ای جی و آموزش هایش نیست. بلکه بخاطر کم کاری خودم هست.
الان حدود دو هفته ای هست که تغییراتی در اندامم حس می کنم. و بسیار امیدورتر و مصمم تر شدم. ولی در کل غیر از تناسب اندام، حس های بسیار شیرین و خوبی پیدا کردم.
عذاب وجدان خوردن و ممنوعیت غذایی ندارم
اینکه در روش کاهش وزن ذهنی ای جی می توانم هر چه که دوست دارم بخورم و غذاخور حرفه ای شدم، و خوراکی ممنوعی برای من نیست، حس فوق العاده ای دارد. دیگر احساس عذاب وجدان نمی کنم از خوردن.
روش کاهش وزن ذهنی ای جی باعث احساس ارزشمندی در من شد
برای خودم ارزش بیشتری قائل هستم. قبلاٌ آدمی بودم که از خودم در هر شرایطی برای رضایت دیگران می گذشتم. تا آنها ناراحت نشوند. ولی الان بعد از آموختن مطالب روش کاهش وزن ذهنی ای جی، وقتی چیزی را نمی خواهم و ناراحتم می کند و راضی به انجامش نیستم، قبول نکنم.
من خیلی سخت برای خودم با پولی که داشتم،خرید می کردم. می گفتم گرون هست، نمیخواد! ولی برای افراد خانواده ام خیلی راحت خرید می کردم. ولی الان به این باور رسیدم که خودم را در اولویت قرار بدهم. یاد گرفتم خودم را بیشتر از هر کس دیگری دوست داشته باشم.
یاد گرفتم چطور به جای مقصریابی، راه حل یابی کنم
از متد ای جی یاد گرفتم که هر مشکلی توی زندگی دارم به دنبال مقصر و عامل بیرون از خودم نگردم. بلکه دنبال راه چاره برای مشکل خودم بگردم. چون تا زمانی که ما فکر می کنیم دیگران یا عوامل بیرونی مسبب مشکل ما هستند، هیچگاه اقدامی برای حل آن نمی کنیم.
یک نتیجه ی بسیار خوبی که از روش کاهش وزن ذهنی ای جی داشتم این بود. که به آینده خیلی امیدوار شدم. آینده برایم خیلی روشن است. در صورتی که قبلا آینده برایم خیلی تاریک ومبهم بود.
اعتماد به نفسم با متد ای جی بالا رفت
یاد گرفتم من توانایی انجام هر کاری را دارم. و این طرز فکر باعث حس قدرت و لذت وصف ناشدنی در من می شود. روش کاهش وزن ذهنی ای جی نه تنها برای تناسب اندام ماندگار هستش، بلکه متدی برای داشتن حال خوب ماندگار هم هست.
در پایان
من اول از خدای بزرگ و مهربان سپاسگزارم که من را به این مسیر هدایت کرد. و باور دارم تنها خواست او بوده که من در این راه قدم برداشتم. همینطور از استاد عزیز و بزرگوار و دوست داشتنی ام، آقای جعفری بی نهایت سپاسگزارم و قدردانم. برای تمام آموزش های ارزشمندشان و انتقال این حس های بسیار زیبا به من و تمام دوستان شرکت کننده در متد ای جی.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.