استاد احد جعفری با آموزش هاشون تونستن در غذا خوردنم،حرف زدنم، خیلی تأثیر بزارن
می خواهم از خودم و آشنایی من با استاد احد جعفری و متد a.j
تجربه خانم زکیه. با سلام و ادب خدمت شما دوستان عزیز و خواهران گرامی خودم و استاد احد جعفری. من زکیه عبدی زاده هستم. ۳۵ سال سن دارم. می خواهم از خودم برایتان بگویم که چطور متد a.j آشنا شدم. از چه زمانی وارد متد شدم و چه اتفاق های جالبی برایم افتاد. و از زمانی که وارد این متد شدم کاهش سایز داشتم.
من در گوگل سرچ می کردم. برای دمنوش لاغری و وزن کم کردن. چون تازه هم زایمان کرده بودم، نمی توانستم هر دمنوش و قرصی استفاده کنم. بخاطر شیردهی خودم. باشگاه هم که نمی توانستم بروم بخاطر مریضی ها و چون نوزاد داشتن نمی تونستم.
من قبل از زایمانم وزنم ۷۰ کیلو بود. به سختی توانستم روی ۷۰ استپ بزنم. البته با رژیم های خیلی سخت و ورزش های بدنسازی خیلی سخت. خیلی خیلی سخت.بعد نتونستم دوام بیارم. رژیم را که ول کردم به وزن ۹۲ کیلو رسیدم.
هر جلسه رو که گوش می کردم مشتاق تر می شدم
همینجور که داشتم دنبال برنامه رژیم و دمنوش یا کپسول لاغری می گشتم، یکهو این سایت برایم آمد که: بخور و لاغر شو!! اولش باور نکردم. گفتم این هم مثل برنامه های دیگه اولش می گویند که رژیم نیست. ولی وسط هاش یک برنامه غذایی بهت می دهند. البته سوتفاهم پیش نیاد خدمت استاد احد جعفری عزیز.
باورتان نمی شه که از اون سایت آمدم بیرون و دنبال یک چیز دیگر بودم، که دوباره همین سایت برام آمد. گفتم بزار برم ببینم چیه؟ چی می گن؟ آمدم و نظرات را خواندم و کنجکاو شدم. گفتم مگه می شه؟ یعنی من می توانم بدون رژیم، بخورم و لاغر بشوم. خلاصه گفتم باشه،بیام و ثبت نام کنم ببینم چیه؟
اولش دو دل بودم. چون رژیم واقعا برام سخت بود. وقتی ثبت نام کردم و وارد متد a.j شدم و یکی دو جلسه را گوش کردم. از جلسه دوم گفتم واقعا بیام و به حرف هاشون گوش کنم. حرف هاشون خیلی قشنگه. خلاصه هر روزی که جلسه بعد باز می شد، مشتاق تر می شدم.
لاغری با آگاهانه خوردن ،با قدرت ذهن و بدون رژیم و دمنوش و…است
نتیجه عالی گرفتم
واقعا خیلی دلم برای بدنم می سوخت که من چه بلاهایی به سرش آورده بودم. حالا جالبش اینجا اینه که از زمانی من این جلسات را شروع کردم، مادرشوهرم هم پیشم بود. بعد به ایشون گفتم که من ثبت کردم در دوره ای. گفتند: بزارید من هم فایل ها رو گوش کنم. او هم خیلی از آموزش های استاد احد جعفری استقبال کرد و خیلی خوششون آمد. تا اینکه رسیدیم به باورهامون. خیلی روی خودم و باورهامون کار کردم و نتیجه عالی گرفتم.
از فروشگاه همسرم از کوچکترین چیز بگیر، باور هام را همه رویشان کار کردم تا حساب بانکی. باورتون نمی شود. حتی واسه ی کار همسرم، طوری بود که همسرم هم ایمان آورد به باورهامون. و الان هم طوری هست که من و دختر بزرگم چقدر راضی هستیم. هر دو با هم از دل و جون می نشینیم این جلسات رو گوش می دهیم. چقدر هم که روی دخترم تأثیر مثبت و عالی گذاشت.
استاد احد جعفری با متدشون توانستند عزت نفس و اعتماد به نفسم رو بالا ببرند
تا اینکه من دیگه به کل مسئله لاغری را فراموش کرده بودم. یک روز که به مهمانی رفته بودم دوستم گفت:چقدر لاغر شدی؟! چقدر تغییر کردی؟! اخلاقت چقدر عوض شده!! یه جورایی شدی. من هیچی نگفتم. گفتم اگر بگویم که کسی باور نمی کند.
خودم هم همچین حسی دارم. نسبت به کم کردن سایزم. خیلی هم خوشحال هستم. من با اینکه بچه کوچیک دارم. نوزاد دارم. هم غذام رو می خورم و نه در شیردهی به مشکل برخوردم. نه اینکه رژیم دارم که اذیت باشم.
شب ها تا ساعت یک دو می شینم تمام این فایل ها رو چندین چند بار گوش می کنم. از اول، حتی جلساتی که گذروندم. استاد احد جعفری و متد a.j تونستند هم عزت نفس و هم اعتماد به نفس من رو خیلی بالا ببرند. خدا رو واقعا شکر می کنم. و همسرم هم خیلی قبول داره. چون بهش چند موردی ثابت شد. دیگه هر چی می شه میگه: من هم باور دارم. همچین اتفاقی میافته، مطمئنم که میافتد.
یک اتفاق جالب…
الان می خواهم یک اتفاق جالب براتون بگم. همانطور که استاد احد جعفری گفتند: برای نداشته هامون خداروشاکر باشیم. یکبار من و دخترم نشسته بودیم و خدا رو برای حساب بانکی که آنقدر هم در اون پول نبود خدا رو شکر کردیم.
گفتیم خدایا شکرت از اینکه اینقدر پول داریم. دخترم گفت: مامان از کجا؟ گفتم مامان جان خدا می دهد. به قول استاد واسه خدا فرقی نمی کند پراید یا پورشه.
تا اینکه دو روز بعد از این ماجرا همسرم اومد خونه گفت: می خوام یه پول خیلی سنگینی به حسابت بزارم. حالا این ها واسه خودت ومی خواهم هم که یک کارهایی انجام بدم. وای !! نمی دونید که ما سه نفر چی کار کردیم. اصلا یه چیز عجیبی بود برامون. اصلا توی این چند سال واسه ی من همچین اتفاقی نیوفتاده بود.از اون روز به بعد واقعا ایمان آوردیم به متد استاد احد جعفری .
استاد احد جعفری با آموزش هاشون تونستن در غذا خوردنم، در حرف زدنم، خیلی خیلی تأثیر بزارن
من چقدر راضی هستم. استاد احد جعفری با آموزش هاشون چقدر تونستن در غذا خوردنم، چقدر در حرف زدنم ، صحبت کردنم، خیلی خیلی تأثیر بزارن. حالا به شما دوستانم می گم که هم اطمینان داشته باشید. و هم ایمان بیارید. واقعا متد a.j عالی عالی هست. شما هم مثل من نتایج عالی می گیرید. چون من مطمئن هستم من می توانم.
واقعا از غول چراغ جادوی خودم خواستم.من باهاش صحبت می کنم. حتی توی غذا درست کردنم هم کنارم هست. در راه رفتنم ، در گرد گیری خونه ام، همش کنارم هست. بهش غذا می دهم. با هم خرید می ریم. واقعا با هم حرف می زنیم. و من مطمئنم که به من در همه زمینه ها کمک می کند.
مطمئن باشید هم به تناسب اندام و هم به اهدافتون می رسید
دوستان واقعا به این متد ایمان بیارید. تمرینات رو با دل و جون انجام بدهید. متعهد باشید نسبت به این تمرینات خودتون. مطمئن باشید که هم به تناسب اندام خودتون می رسید. و هم اهدافتون. من روی درب یخچالم نوشتم که تکنیک های غذا خور حرفه ای رو فراموش نکن. یعنی همش جلو چشمم هست. همش جلو چشمم هست. من واقعا از این متد راضی هستم. از استاد احد جعفری واقعا واقعا واقعا تشکر می کنم. هرچقدر هم تشکر کنم باز هم کم هست. امیدوارم شما دوستان عزیز هم موفق باشید. از شما استادان عزیز دوباره تشکر میکنم.
با شرکت در دوره تناسب اندام و لاغری ای جی، حتما تجربه خوب بعدی، تجربه شما خواهد بود.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.