3
1

سلام وقتتون بخیر ذهن و باورهای ما خیلی عجیب هستن و بازی‌های زیادی در می آورند دقیقا این حالت به خود من دست داده و ره حل این است که من باید با فکر به اینکه چرا از ابتدا شروع کردم و هدف من از آغاز چه بود و رسیدن به هدف چه چیزی را نصیبم می‌کرد را فکر کنم و ادامه دهم چون رها کردن راه چاره نیست چاره در ادامه دادن و در مسیر صحیح قرار گرفتنه برای رفع این سرد شدن ابتدا توکل بخدا کردنه و پذیرفتن منبع و منشاء هدف و انجام راه و روش درست میباشد پس با توکل بخدا راه درست را می‌پذیرم و ادامه می‌دهم تا رسیدن به نتیجه ومقصد اصلی ذهن و باور و ناخود آگاه را آگاه و باور درست رو تقویت میکنم

  • فاطمه بهبودی
    سلام وقت بخیر فکر کنم باید برای رسیدن به هدف باید رو اون متمرکز شد وبیشتر بیشتر تمرین و تکرار کرد تا ذهن بپذیرد مثل فرمان دادن مغز
  • ربابه سلطانی
    باعرض سلام. شاید در جلسات ابتدایی این تصور بدلیل عدم وجود باورهای قوی ،وجود داشت.اما پس از اتمام دوره و ساختن باورهای قدرتمند کننده. و اطمینان به خدا،روش و بدنم اصلا چنین تصوراتی دیگه شکل نمی گرفت. تازه در صورت وجود داشتن هم برام خنده آور بود .چون واقعیت نداشت و یک دام بود که ضمیر نا خودآگاه بدلیل اینکه از تغییر گریزان هست برام ایجاد میکرد.اما وقتی نتایج رو ملموس می بینیم باورهایمان قویتر میشه. واز طرفی هر غذایی رو که دوست داریم می خوریم با لذت.و این فوق العاده است که بدن غذا رو می سوزاند و تبدیل به انرژی و شادی میشه. باور کنید. با آرزوی توفیق همه عزیزان‌ وتشکر مجدد از اساتید گرامی.
  • زینب اسلامی
    سلام صبح بخیر دوست قدرتمندم خیلی خوب گفتین ولی اینجا که فرمودین من باید ببینم رسیدن به هدف چه چیزی را نصیبم میکند فکر کنم به نظر من خیلی قدرتمند کننده نبود انتظار کشیدن شما به هدفی که خوتون هم شک دارین آیا چیزی نصیبت میشه یا نه در واقع مثل شک کردن به مسیر وانتخاب میمونه وقانع نشدن خودتون از راهتون که درش قرار گرفتین که آیا درست هستش یا نه و همین دوست عزیزم براتون یک مانع میشه در جهت رسیدن به هدفتون در واقع این مسیر متناسب شدنتون را مانند همون مسیرهای دیگه میبینید وامیدوارید که شاید این مسیر کمی فرق داشته باشه با رژیم هایی که میگرفتین وچیزی نصیبتون بشه ما گفتیم شرط اولش تو این دوره باور کردن خود دوره باشه وهمچنین شرط های دیگه پس باید بگین به این فکر کنم به لحظه ای که به هدفم رسیده ام ویک شخص متناسب خوش تیپ وخوش پوش شده ام باید خیلی لذت بخش وعالی این را برای خودمان به تصویر بکشیم چون ضمیر ما عاشق لذت هست نه انتظار سختی که آیا به هدف میرسد وچه سختی را باید متحمل شودچیزی نصیبش میشه خیلی مهم هست پس باید خیلی دقیق و نکته بین باشیم تا خیلی آسان وراحت به هدفمون برسیم پس با توکل به خدا پذیرفتن خودت قدرتت وتغییر باورهات که همون پذیرفتن سخنان با ارزش استاد در این جلسات وباورهای محدود کننده ماست که باعث میشه مسیر درست را خودمان بسازیمش اون هم با پیدا کردن و تغییر باورها وعادت های ناخوب ومحدود کننده مان به وجود میاد
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
2
0

دوستان باید بدونیم همه دچار افت انرژی میشویم و این طبیعی است و نترسبم این ترس بیخود از نتوانستن را کنار بگذاریم ، غذا خور حرفه ایی شدن نیاز ب زمان داره. من خودم هنوز. ب اون نقطه نرسیدم چون مدتهای طولانی بدنم را گرسنه نکه داشتم ، راحتی بگم این آخرین رژیم بیشعورانه ترین رژیم ابلهانه ترین رژیم بود که گرفتم ، من مزه و بوی غذا برام آزار دهنده شده بود و دچار مشکل آشپزی کردن برای خانواده شدم …. اصلا از گاز و آشپزخونه بیزار شده بودم ، به بهانه های مختلف غذای ساده و دم دستی درست می‌کردم

  • زینب اسلامی
    سلام دوست قدرتمندم ما باید مواظب وردیهایمان وهمچنین کلاممان باشیم همین کلام است که زندگی ما را میسازند دوست عزیزم همیشه این را بدون وفراموش نکن که قبل از اینکه غذا خور حرفه ای بشی باید ابتدا در درجه اول روی باورهایت کار کنی تغییرشان دهی بعد کارهایی را که یک غذا خور حرفه ای انجام میدهد را درکش کنی وبه کارش ببندی در زندگیت. تا به هدفت که همان متناسب شدن هست برسی و ارزشمند دانستن خودت شما قبلابرای درست کردن غذای گرم برای بدنتون تنبلی میکردین چون باور کرده بودین واین را ضمیرتون به شما ثابت میکرد که حتی ارزش درست کردن ووقت گذاشتن برای خودتان را ندارین که بخواین غذای سالم وگرم به بدنتون بدین هر چیزی میتونید بخورین چون خودتون این را باور داشتین به همین خاطر حاضر نبودین غذا درست کنین و از بوی غذا حالتون به ظاهر بد میشده این کار ضمیرتون به خاطر باورهاتون بوده پس دوست قدرتمندم ببینین باورهای نادرست ونا خوب خودمان است که تبدیل به واقعیت وبه وجود آمدنشون در زندگی ما میشه نه بیشعور بودن رژیم ها که البته الفاظ درستی هم نیستن باورهای قدرتمند بساز تا زندگی عالی برای خودت بسازی وتناسب اندام ماندگار قدم اول است
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
2
1

با عرض سلامت خدمت تمام افراد قدرتمند خانواده بزرگ متد aj وسلام خدمت راهنمای بسیار آگاه و قدرتمند  این خانواده  بزرگ  و قدرتمند.یک مسیر تا به هدف برسد باید راهی را طی کند.اول از هر کاری ما هدف را مشخص میکنیم که همان تناسب اندام است پس قبل از اینکه در مسیر قرار بگیریم باید کارهای متفاوت انجام دهیم برای رسیدن به هدفمان ابتدا بر روی باورهایمان کار کنیم تجربه کسب کنیم راه حل برای مشکلمان یا بیماریمان پیداکنیم باور کنیم قدرتمان وقدرت تغییر پذیری داشته باشیم باید دوباره برنامه ریزی برای ذهنمان انجام دهیم ما قبل از ورود به متد رژیم های زیادی برای متناسب شدن گرفتیم و هر بار شکست خوردیم و همین شکست مداوم باعث شده اعتماد به نفس و عزت نفسمان آسیب ببیند با این کار ما در واقع به جنگ با ذهنمان میرفتیم و هر چه ما در جهت خواسته مان پا فشاری میکردیم ضمیر وباورهای من در جهت خواسته خودشان حرکت میکردند در واقع یک جور نزاع بین جسم وذهنم بود و همه اش هم به خاطر این بود که من ذهنم وباورهایم را اینگونه پرورش داده بودم بر اساس اعتقادات وباورهای نادرست وبی اساس که دیگران به من منتقل کرده بودند وما هم بدون آگاهی و بدون اینکه در موردش فکر کنیم با رژیم گرفتن به جنگ باورهایی میرفتیم که خودمان ساخته بودیم واین غیر ممکن بود بتوانیم به هدفمان برسیم اما حال که آگاهیم در این متد شاید در بین مسیر انرژی ما کم شود چون در واقع ما تازه وارد این مسیر شده ایم تازه داریم بر روی باورهایمان کار میکنیم.شاید هنوز باورهای ما مشکل داشته باشد.شاید هم با خودمان فکر کنیم به نتیجه نخواهیم رسید.شاید در درونمان باورهایی هنوز هست که قدرتمند نشده است.شاید هم یک یا دو باور نادرست در درونمان هنوز در لایه های ذهنمان پنهان است و هنوز تغییر نکرده وباور قدرتمند کننده ای جایگزینش نشده. شاید راه را بر خود سخت گرفته ایم. شاید اعتقاد وایمانمان به خودمان قدرتمان به این دوره ارزشمند به جلسات در ما به حد نصاب نرسیده. شاید آن اصل ها وپایه ها را در هدفمان وزندگیمان به درستی به کار نبسته ایم. شاید هنوز ذهنم درگیر این است که من مسئول اضافه وزنم نیستم وعوامل بیرونی را هنوز عامل اضافه وزنم بدانم. شاید عزت نفسم هنوز پایین باشد. شاید خودم را باور نکرده ام که میتوانم و قدرتمندم که خودم ر را تغییر دهم  و هنوز ذهنمان برایمان اما و مگر و ایا می آورد و هنوز با تغییرات مخالف است پس برای رسیدن به هدف ««ابتدا باید به خودمان اعتماد وباور داشته باشیم و بگوییم چیز غیر ممکن وجود ندارد ذهنمان را هوشیار کنیم و با درست کردن باورهایمان کم کم با ذهنمان ارتباط برقرار کنیم به دنبال مقصر خارج از خودمان نگردیم خیلی مهم است که قدرت تغییر پذیری داشته باشیم  هر گاه احساس نا امیدی کردیم به عقب بر گردیم به کارهایی که در زندگی انجام دادیم و موفق بودیم در آنها حتی زمان رژیم قبل از متد که ما یک کیلو وزن کم میکردیم این کار بزرگی بود پس ما توتنایی داشتیم ولی راهمان اشتباه بود پس ما قدرت بالایی داریم و هر کعری را میتوانیم انجام دهیم پس تا کنترل ذهنمان را به دست نگیریم نمیتوانیم متناسب شویم و برای کنترل ذهن باید برنامه ریزی نادرست ذهنمان که با تغییر باورهایمان ایجاد میشود برنامه ریزیش را در جهت درست تغییر دهیم باید نوع ارتباطمان با ذهن را تغییر دهبم یعنی هم جهت وهم سو در کنار او باشیم نه روبه روی او باید.1- کانون توجهمان روی هدفمان  حفظ کنیم2- در مورد تناسب انداممان با خودمان صحبت کنیم3- بنویسیم 4-تصویر سازی کنیم 5-شکر گزاری قبل از رسیدن به هدف وخودمان را در نقطه رسیدن ببینیم وشکر گزارش باشیم6- تکرار وتمرین داشته باشیم 7-مسیر را آسان بگیریم و از آن لذت ببریم 8- ملاک متناسب شدن رااحساسمان قرار دهیم نه وزنمان9-اعتماد به نفسمان را بالا ببریم و دیدمان را نسبت به خودمان وقدرتمان بالا ببریم10-یک چرای قدرتمند برای متناسب شدنمان پیدا کنیم و زمان برایش تعیین نکنیم 11-نگذاریم حرفهای دیگران بر ما تاثیر بگذارد و ما را از هدفمان دور کند 12-برای تکرار وتمریناتمان اهمال کاری نکنیم 13-مراقب امتحان های ذهنمان باشیم وفریب نخوریم14-باورهایمان را تغییر دهیم و با خودمان آشتی کنیم 15-هرگز در بین راه نا امید نشویم اگر خسته شدیم خودمان رانبازیم وبه یاد جمله استاد بیفتیم ((که من امروز کارهایی انجام میدهم که دیگران حضر نیستند انجام دهند تا فردا کارهایی را انجام دهم که دیگران قادر نیستند انجام دهند))و ایمان صد در صد داشته باشیم که موفق میشویم 16-خودت را لایق و ارزشمند بدان و بدانیم برای رسیدن به هدفمان18-باید بها پرداخت کنیم نه بهانه 19-با دیدن سختی ها بجای نا امید شدن انگیزه مان را بیشتر کنیم و بدانیم که روزهای سخت برای این است تا ما از تمام تواناییهایمان استفاده کنیمویادمان نرود چه چیزی میخواهیم و لایق چه چیزی هستیم وبدانیم برای تغییر حتی سلول های درونمان هم باید تغییر کند اون باورهای نادرستی که ساخته بودیم وسلول های ما با آن باورهای نادرست بارور شده اند باید سلول های جدید با باورهای جدید دوباره متولد شود تا تغییر حتی در سلول های ما ایجاد شود وسلول های بیمار دیگر متولد نشود تا تغییر به درستی در ما ایجاد شود 20-نگران نرسیدن به هدف نباشیم و باور کنیم که ما در قله موفقیت همین اکنون قرار گرفته ایم و آن را به دست آورده ایم و نگران مسیر نباشیم که چگونه آن را به دست می آوریم نترسیم ونگران نباشیم هدف را رهاکنیم ومهمتر از همه ایمان جسور بودن نترسیدن از مسیر20-پس رسیدن به هدف نیازمند تلاشفیزیکی وذهنی است وهرگز به خودمان سخت نگیریم واز مسیرمان لذت ببریم وهرگز رسیدن به هدف را بر اساس شانس ندانیم.بدان که خودت خالق جهانت وهر چه در آن هست هستی وبس

  • نسرین قربانیان
    باسلام خدمت دوست عزیز احسنت به شما عالی نظر داده بودید شاگرد اول کلاس ممنون. یه طوری درسها را برایمان دوره کردید باز هم ممنون
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
1
0

سلام به همه ی دوستان واستاد بزر گوار آقای جعفری.
من هم دراین مسیر بار ها شک کردم .ولی وقتی این شک به سراغم
می آید سعی می کنم به خدایی فکر کنم که همیشه وهمه جا باماهست ووقتی همه چیز را به خودش می سپارم یک آرامش وجودم
را فرا می گیرد وباعث می شود که مسیرم را با انژی بیشتری ادامه دهم
پس می تونیم این مسیر را با امید به خدایی که کنار ما هست واعتماد ۱۰۰ درصد به استاد بزرگوار با انرژی بیشتری ادامه دهیم ودیگه جایی
برای شک کردن نگذاریم.

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
1
0

سلام بر همگی و سلامت باشید من فکر میکنم نباید انتظار داشته باشیم که سریع به تناسب اندام ماندگار و دلخواه دست پیدا کنیم همانطور که خیلی و در کوتاه مدت چاق نشدیم باید مثل یک غذا خور حرفه ای عمل کنیم و هدف را رها کنیم تا درنهایت به هدفمان با رعایت اصول غذا خور حرفه ای دست پیدا میکنیم

  • فاطمه بهبودی
    سلام من ماه اول شک میکردم ولی کم کم جلو رفتم چند نفری ازمن پرسیدن لاغر شدی گفتم نه چند روزی پیش برا انجام کاری وزن کردم دیدم نه ولی در آیینه میبینم متوجه سایز شدم انگار سایز کم کردم امیدم بیشتر شد که حتما به تناسب اندام دل‌ام میرسم ولی هر جلسه که پیش میرم امیدوارتر میشم
  • زینب اسلامی
    سلام دوست قدرتمندم جهان ها سطح های متفاوت دارند و جهان ها خیلی سطح دارند بی نهایت جهان وسطح هست خیلی ها هم خیلی زود متناسب میشوند همه مانند هم نیستند کسی که زودتر متناسب میشود در جهان با سطح خودش هست درسته یک شبه چاق نشدیم که یک شبه لاغر شویم ولی خیلی ها هم در همان ماه های اول نتایج عالی به دست می آورند چون روی باورهایشان ابتدا خیلی عالی کار کردند بعدا با انجام کارهای مربوط به غذا خور حرفه ای خیلی زود متناسب شوند قدرت تغییر پذیری بالایی داشتند وتبریک میگم عالی پیش میروی حتما باورهای محدود کننده ات را به خوبی شناختی و باور قدرتمند کننده جایگزین کردی کاملا متعهد بودی و با انجام تمرینات وهمچنین رعایت قوانین غذا خور حرفه ای در حال تناسب اندامی ولی برای اینکه تناسب اندامت ماندگار باشد هر چه آموختی جزء زندگیت قرارش بده آرزوی موفقیت بیشتر برای شما دوست قدرتمندم
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
1
0

با سلام واحترام به نظر من شک کردن اصلا بد. نیست از شک به یقین میرسیم شک باعث میشه فکر کنیم وجوابهای عالی پیدا کنیم برای من که اینطور بوده وبعد. با قدرت  ولذت بیشتر راه رو ادامه بدیم

  • زهرا حسن پور
    درود بر شما ، چه جمله ی کلیدی و قشنگی ،، شک باعث میشه به یقین برسیم ،، فکر میکنم برای من خیلی راهگشا باشه ،، باشما موافقم
  • زینب اسلامی
    سلام خدمت دوست قدرتمندم دوست من شک کردن به هدف یا مسیر مانع از این خواهد شد ما در طول مسیر با قدرت پیش بریم پس باید هرگز در رسیدن به هدفت شک نکنی این همان اصل رها سازی هدف است اگر شک کنیم که من راهم درست هست یا موفق میشوم هرگز موفق نخواهی شد که بسیار مهم است در رسیدن به هدفمان پس دلیل اینکه دوستان موفق نمیشوند شک کردن به مسیر وهدفشان است شک باعث نمیشود به جواب عالی برسی شک تورا از هدفت دور میکند ودر همان زمان باقی میمانی چون باورش نکرده ای که جهان آن را وارد زندگیت کند
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
1
0

با سلام خدمت استاد گرامی ودوستان

منم گاهی ناامید میشم چون منتظر یه اتفاق یک شبه هستم ولی با در نظر گرفتن این حرف استاد که گفتن مگه ما یک شبه به این وزن رسیدیم که بخواهیم یک شبه به وزن دلخواه برسیم به خودم میام و صبوری میکنم با با انرژی پیش میرم با توکل به خدا 🤲

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

درود برشما .. منم با بیشتر دوستان موافق هستم

باید از خودمون سوال کنیم مگر تا ب امروز رژیم های متفاوتی نگرفتیم ک شکست خوردیم ؟؟!!پس رژیم گرفتن بدن را تشنه تر میکنه تا اون غذایی ک حذف شده از برنامه غذایی مون بخوره.. من این سوال و با خودم تکرار میکنم ک بدنم متناسب من الان هوس چی کرده یا اینک گرسنه نیست ؟

ذهنمون واقعا قدرتمنده وقتی ک انسان مسیر زندگیشو با ذهنش میسازه و تعیین میکنه پس میتونه اندام خودش رو هم بسازه.. فقط کافیه با مراقبه و مدیتیشن و تنفس منظم هنگام مراقبه ضمیر ناخودآگاه خود را کنترل کنیم ..

 

  • زینب اسلامی
    سلام دوست قدرتمندم رژیم هایی که ما میگرفتیم مثل این بود که به جنگ با ذهنمان میرفتیم رژیمها ما را تشنه نمیکردند در واقع ما با رژیم خودمان را برای چاق تر شدن آماده میکردیم چون باورهای ما اینگونه بودند باورهای ما نادرست بودند اکنون ما درست است قدرتمندیم مگر قبل از متد هم قدرتمند نبودیم چرا ولی در متد یاد گرفتیم چطور از قدرتمان استفاده کنیم با تغییر باورها وعادتهایمان وجایگزین کردن عادتهای درست وباورهای درست وقدرتمند پس ما موقع ای میتوانیم مسیر زندگیمان را درست انتخاب کنیم با باور کردن خودمان قدرتمان تغییر باورهایمان برنامه ریزی درست ذهن غلبه کردن بر ترسهایمان تکرار وتمرین جلسات باور کردن استاد متعهد بودنمان همه این ها با هم و با تکیه به قدرتمان وایمان راسخ به هدفمان دست پیدا خواهیم کرد والبته فایل زیر آستانه ای که به وسیله آن اون باورهای درستی که ما درونمان ایجاد کرده ایم کمک میکند تا ضمیرمان بهتر وبیشتر برنامه ریزی دوباره که روز اول خدا ما را اینچنین آفریده بود برگردد پس اول باید سعی کنیم خودمان باورهایمان را تغییر دهیم تا به موفقیت برسیم بدون تغییر باورها موفقیتی حاصل نخواهد شد
  • ساناز وهبی
    درود برشما .. ممنونم از نظری ک دادین
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

با درود و سپاس و سلام خدمت همه دوستان و آقای جعفری
من کاملا مطمین مطمین هستم جواب میده ،و این مسیر درستی است ، چقدر زمان طول میکشه ب وزن دلخواه برسم نمیدونم ،
من چندین ماه قبل از اینکه ثبت نام کنم به فکر این بودم که خودم روی خودم کار کنم( گاهی تمرین‌هایی میکردم مدیتیشن ، ای اف تی) اما از طرفی خود بخود بعضی رژیم‌های مسخره تاز ه را امتحان میکردم از جمله اینکه طی روز یکبار غذا بخوریم بقیه روز نوشیدنی و دمنوش سوپ …. میدونستم بایداز روش‌های و رژیم‌های زجر دهنده دست بر دارم و روشهای نادرستی هستند که به سلامتی من آسیب رسوندند و بطور انفاقی (دنبال سرچ گوگل)متد AJ را دیدم … با شنیدن وویس و نمونه مطمین شدم این همونیه که بهش فکر کرده بودم اما من به تنهایی نمیتونم روی ضمیر ناخودآگاهم‌ کار کنم نیاز به کمک حمایت و تقویت و پشتیبانی دارم تا موفق بشم عادتهای ۱۵ ساله ۱۰ ساله و‌۵ ساله را کنار بزنیم و (بگم در پرانتز مسایل جنبی هم موجب ناراحتی همه‌ ما شده که روی اینها هم باید‌کار کنیم پاکسازی کنیم ، مثلا : اطرافیان هم مدام فشار میاوردن که تو اینهمه ورزش میکنی کم میخوری پس چرا پر چربیه پاهات مشکل پزشکی داری ( کلی دکتر و ‌چکاپ رفتم میگند چیزی نیست سالمی ) ی لباس درست حسابی بپوشی همش اباسهای گشاد میپوشی …. خلاصه اینارو‌گغتم که بدونید همه مثل هم مسایلی داریم که‌چند جانبه باعث آزارمون‌ شده ، باید باید با این روش ب ا خط پایان برسیم و موفق به کسب مدال تناسب اندام شویم ، در این دو ماراتون به هم کمک کنیم 🙏🌹🙏🌹

  • سمانه سالاریان
    من فكر ميكنم كه اين نااميدي مربوط به ضمير ناخودآگاه هست،به دليل اينكه تمايل به تحمل سختي هاي تغيير كردن رو نداره وبايد به ابتداي راه برگرديم و تغييراتي رو كه داشتيم در هر زمينه اي (تغيير در افكارمون ،تصحيح باورهاي نادرستمون ،…….)به خودمون يادآوري كنيم و در نتيجه انرژي مون رو افزايش بديم و مسير رو ادامه بديم
  • زینب اسلامی
    با سلام خدمت دوست قدرتمندم خوشحالم دوست قدرتمندم که بالاخره مسیر درست را انتخاب کردی تو لیاقتت را نشان دادی که شایسته بهترینی با انتخاب مسیر درستت و اینکه قدرتمندی چون خودت مسیرت را انتخاب کردی دوست من در اینجا نباید زمان مشخص کنی برای رسیدن به هدفت که همان تناسب اندام ماندگار است شما هر چه بیشتر روی باورهای محدود کننده ات بیشتر کار کنی وپیدایشان کنی خیلی با دقت حتی ته تهای ذهنت را هم باید جستجو کنی چون در لایه های پنهانی ذهنت شاید باورهای محدود کننده باشد همه را پیدا کن وبه جای انها باورهای قدرتمند کننده بگزار و اصلا توجه به حرف اطرافیان نکن نگذار اطرافیان با صحبت ها ورفتارشان تو را از مسیر درستت منحرف کنند با قدرت پیش برو که راهت را درست انتخاب کرده اب و هرگز تسلیم نشو و همچنان متعهد بمان ودیگر هرگز خودت را وزن نکن وایمان وباور داشته باش خودت قدرتت استاد دوره وتکرار وتمرین که خودش ذهنت را برای باورهای درست تقویت میکند حتما موفق خواهی شد واصلا نگرانی وترس به خودت راه نده که تو میتوانی راهی است که خیلی ها در آن قرار کرفتن وموفق شدند پس تنها خودت هستی که میتوانی به خودت کمک کنی به خودت وقدرتت تکیه کن
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام وقت بخیر بله برای من هم اتفاق افتاد من برگشتم از اول دوره مرور کردم هدفم رو دوباره در ذهنم تکرار کردم و برگشتم به مسیر با تشکر

 

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

باسلام خدمت دوستان گرامی،، من ۲ ماه هست که وارد جمع شما شدم، ماه اول بسیار امیدوار و پر انرژی بودم ولی الان یه مدتیه که نا امیدم و هیچ تغییری در خودم نمیبینم ، برای حل این موضوع فکر میکنم باید اول توکلم قویتر باشه و اعتمادم به استاد و دوستان بیشتر بشه و تکرار و تمرین فراوان رو فراموش نکنم ،، قدرت ذهن من هنوز با من در تضاد و ستیزه و این منم که باید ذهنیتم رو نسبت به افکارم عوض کنم تا در مسیرم موفق بشم

  • معصومه حاتمی
    سلام دوست خوبم به قول استاد. عزیزمون باید فقط به نتیجه وهدفمون فکر کنیم نه سختی ومشکلات مسیر تا عاشقانه مسیر. رو طی کنیم ادمهای موفق عاشق هدفشون بودن که هزار. بار شکست می خوردن ولی باز ادامه می دادن تا موفق میشدن ما هم حتما باتلاش بیشتر موفق میشیم جهان به کسانی پاداش میده که بیشتر. تلاش میکنن اندام زیبا برای ما مهمه وما حتما بهش میرسیم فقط باید. سیر. تکاملمونو طی کنیم
  • زینب اسلامی
    سلام دوست قدرتمندم شما باید باورهایتان هم جهت با خواسته تان باشد پس خواسته شما متناسب سدن است ولی باورهایتان در تضاد با آن است وضمیرتان هم این را پذیرفته تو نباید در جنگ با ذهن وضمیرت باشی باید در کنارش باشی اعتمادش را به دست آوری چگونه؟ دوست من شما باید از ریشه عمل کنید کار کردن روی باورهایتان باورهای محدود کننده تان را به جایش باور فدرتمند کننده که به تو حس عالی میدهد جایگزین کن درست است دوست گلم تو باید روی ذهنت کار کنی از مسیر لذت ببر تا ضمیرت با تو همراه شود چون زمانی ضمیر ما کاری را به نحو احسن انجام میدهد که از آن لذت ببرد و مسیر ان کار برایش لذت بخش باشد پس باورهای ما نقش مهمی در رسیدن به هدف متناسب شدنمان دارند
  • فاطمه بهبودی
    سلام دوست عزیز بله عالی گفتین ماباید اعتماد ذهنمون بدست بیاوریم
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام خدمت دوستان عزیز واستاد جعفری گرامی

آغاز هر کار دشواری برابر با کشمکش بین جسم وذهن ما

بین توانستن ونتوانستن انجام اون کار ذهن وبدن ما در حال مقاومت کردن هستند

ولی اگر ما باور وایمان ۱۰۰درصد داشته باشیم که اون کار رو میتونیم انجام بدیم ذهن ما مقاومت کردن رو کنار میزاره وبا بدن ما همراه میشه

واینکه مطمئن بشیم که راهی که توش قدم گذاشتیم آخرین وبهترین راه برای رسیدن به خواسته مون هست 👍🏻🌷

  • زینب اسلامی
    سلام خیلی خوب گفتین ولی زمانی ذهن ما مقاومتش را کنار میگزارد که ما باور وخواسته مان هم جهت وهم سو باشد به جای جنگ با ذهنمان برای رسیدن به خواسته باید با او ارتباط نزدیک بر قرار کنیم در کنارش باشیم چون ضمیر ما خیلی قدرتمند است پس باید باورهای قدرتمند کننده بسازیم تا این باور وارد ضمیرمان شود وبه خودم وبدنمان احترام وارزش قائل باشیم تا ذهنمان بدنمان باور کند سپس در جهت خواسته ما حرکت کند
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

با سلام به استاد بزرگوار و دوستان گرامی
به نظر من شک و تردید در این راهی که برای خیلی از آدمها ملموس نیست طبیعی هست که با وسوسه ی اطرافیان و دیرتر به نتیجه رسیدن خودمون نسبت به رژیمهای باطلی که سریعا آب بدن کم و ظاهرا وزن کم میکنی شک کنیم ولی باید ایمان به خدا و استاد و خودمون رو تقویت کنیم و دوباره به خودمون و ذهن قویمون انرژی بدیم .

  • زینب اسلامی
    سلام دوست قدرتمندم یکی از تعهدات ما این بود که به دوره شک نکنیم اگر هم شک کردیم این دلیل باورهای محدود کننده ای که ما هنوز نتوانستیم به خوبی تغییرش دهیم پس شرژ موفقیت ما متعهد بودن ماست در درجه اول سپس آموزش های دوره وتغییر در خودمان وبدانیم تا تغییر نکنیم هرگز موفق نمیشویم چطور ممکن است کارهای یکسان انجام دهیم وانتظار داشته باشیم اتفاقات متفاوت برای ما بیفتد پس با تغییر در خودمان وبه چالش کشیدن خودمان هست که میتوانیم موفق شویم فقط زمانی میتوانیم با ایمان به استاد و خدا پیش بریم که تمام تعهدات را قبول کنیم وقتی استاد میفر مایند ایمان به دوره استاد خودمان قدرتمان که حتما انجامش دهیم در حد حرف نباشد در حد عمل باشد دوست من
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام .بله بنده هم از خودم ناامید شدم اما تصمیم گرفتم صبوری کنم و به خودم زمان بدم .قطعا ی چیزایی باید در سبک زندگی من تغییر کنه تا نتیجه متفاوتی بگیرم .این تغییر نیاز به باور و استمرار وپرداخت بها داره .حتما من بهاشو هنوز نپرداختم که نتیجه ای ندیدم .من با همه ی وجودم میخوام که به تناسب اندام برسم بدون اینکه همش درگیر رژیم باشم ….قطعا کائنات منو در مسیر درست قرارمیده …و از مسیرم لذت میبرم ….

  • زینب اسلامی
    سلام دوست قدرتمندم هزار آفرین به شما که میخواین با قدرت پیش برین اینه راه درستش شما در واقع ارزش و لیاقتتون را فهمیدین چقدر بالاست حتما موفق میشین لازمه موفقیت تلاش و غلبه بر ترس های درونمون هستش پس هرگز نا امیدی به خودت راه نده هر موقع احساس نا امیدی کردی و کم آوردی به گذشته بر گرد و بخاطر بیاور کارهایی که در زندگیت انجام دادی ودر اون کار موفق بودی و بدون تو توانایی هر کاری را داری کار غیر ممکن برای تو وجود نداره فقط مصمم شو بر انجامش واین جمله استعد را همین الان بنویس و به دیوار اطاقت بچسبون خیلی تاثیر داره. من امروز کارهایی انجام میدهم که دیگران حاضر نیستند انجام دهند تا فردا کارهایی انجام بدهم که دیگران قادر نیستند انجامش بدهند پس باید متفاوت از یک درصد افراد جامعه هم فکر کنی هم کارهای متفاوت انجام دهی تا نتیجه متفاوت وعالی بگیری احسنت خیلی خوب به این نکته متفاوت بودن اشاره کردی چون ما قبل از متد کارهای یکسان انجام میدادیم و انتظار داشتیم نتیجه متفاوت بگیریم. به حق که مسیر درست را انتخابش کردی برایت آرزوی موفقیت دارم آمین
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

درود بر تمامی دوستان متناسبم

بله در مورد تناسب اندام خیلی دچار تردید میشم اما میدونم که این بازی ذهن هست و هر لحظه که دچار تردید میشم جلسه هام رو دوباره دوره میکنم و از خدا میخوام کمکم کنه تا ایمانم هر روز بیشتر و بیشتر بشه و اینکه سعی میکنم فکرم رو در ان لحظه روی هدف دیگری متمرکز کنم تا دوباره قدرت و ایمانم رو بازیابی کنم چون بهرحال ایمان دارم که قطعا مسیر درست و اخرین مسیر رسیدن به تمام اهداف همین مسیر درست هست

 

  • سیما عیسی زاده
    به نظر من بصورت واضح تردید و ذهنیت و تصورتون هرچی را که ببن دوستان مطرح کنید و راهکار پیدا کنیم بهتر میشه ذهن را به ذهن آگاه تبدیل کنیم با انکار و یا سرکوب ذهن
  • سیما عیسی زاده
    امکان برگشت است پس به نظر من ذهن را تربیت کنیم وآگا هی ببخشیم و با تنبیهش و اینکه تو ذهن بدی هستی اساسی پیش نمیشه رفت ، …. آقای جعفری لطفا در این مورد نظرتون را بفرمایید؟
  • پروانه غلامی
    دوست عزیز اگر ذهن را تربیت کنیم به نظر من بهتره با ذهن دوست باشیم وبا او کنار بیاییم اگر باور های درست به ذهن بدیم جهان نیز همان را به ما تحویل مید هد تنبیه ذهن کار درستی نیست تمرین و تکرار روی باور های صحیح ما را به اهداف مان می‌رساند
  • زینب اسلامی
    سلام دوست قدرتمندم. بگرد وپیدا کن اون باوری که در لایه های ذهنت پنهان است وشما را دچار شک وتردید میکنه وبراش دلیل قانع کننده بیار باور قدرتمند کننده وشکت را به یقین تبدیل کن تا با خیال راحت بدون ترس واسترس ونگرانی در مسیر قرار بگیری وبه هدف عالیت برسی چون باید اون حس عالی را در درونت به وجود بیاری این غذای ضمیر توست حس عالی تا باور کند وآن را در زندگیت به وجود بیاورد پس حتما دلیلش را پیدا کن اول حل مشکل تا به نتیجه برسی موفق ومتناسب باشی آمین
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

باسلام خدمت استاد گرامی. راه حل من واسه عبورازاین شرایط، صحبت کردن باکسانی که این مسیرراطی کردند.وبه نتیجه دلخواه رسیدن می توانندکمک کننده باشندووقتی نمونه ای وجودداشته باشددرماهم ایجادانگیزه میشه.درمورداینکه چرابه مسیرخودشک میکنم واسه اینه که باورهام اینقدرمحکم شدندکه.همچنین تغییردادن آنهاسخت وزمان برشده وخود رادرمقابل باورهام ناتوان وزمان راطولانی میبینم.

  • معصومه حاتمی
    منم موافقم لطفا دوستانی که نتیجه گرفتن بیشتر. مشارکت کنن تا ذهنمون رو بیشتر. قانع کنیم با هامون همراه بشه
  • زینب اسلامی
    سلام دوست قدرتمندم فراموش نکن به هر چه توجه کنی حتما وارد زندگیت میشود فراموش نکن قدرت کلام را درست هست نتایج دوستان روی ما بی تاثیر نیست ولی بایدخودت را هم باور کنی وقدرتت را خیای به خودت سخت نگیر تا راه بر تو سخت ودشوار نشود آسان بگیر هر چیزی تا جهان هم بر تو آسان بگیرد سمیه جان ودوستان قدرتمندم باورها را ما خودمان به وجود می آوریم باور به فکری گفته میشود که بارها و بارها به طرق مختلف در ذهنمان تکرار شده است را باور میگویند پس تو خیلی راحت میتوانی به جای آن باورهای محدود کننده ات باور قدرتمند جایگزین کنی حتی برایش مدرک بیاور تا خودت راقانع کنی در آن صورت ضمیرت هم قانع خواهد شد وبه همین راحتی باورهایت را تغییر خواهی داد پس مراقبت کن از باورهایت ومواظب ورودیهای ذهنت باش و بدان رمز موفقیت««1-ایمان. 2-باور. 3-تمرین زیاد»». این سه اصل موفقیت است
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام خدمت استادارجمندودوستان گرامی.

من فکرمیکنم که این شک وشبهه ازایمان ضعیف نشأت میگیره مااگربه قدرت خودمون ایمان داشته باشیم ودرک کنیم که اشرف مخلوقات هستیم وقدرت داریم که دنیاراجابجاکنیم هیچ وقت به خودمون وتوانایی خودمون شک نمیکنیم .دراوایل دوره برای من هم پیش اومدکه خسته بشم جابزنم ناامیدبشم ولی الان میدونم که دردل انسان یاجای امیدوایمانه یاجای ترس وشک وهردوی اینهاباهم جانمیگیره.کافیه ازمسیرلذت ببریم اینجاست که نشانه هابرامون ظاهرمیشن فقط بایدآگاهانه ازشون استقبال کنیم وازشون سپاسگزارباشیم.

باآرزوی عشق سمانه محمدلو

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

دوستان مایه شبه چاق نشدیم که انتظارداریم که یک شبه لاغر شویم اگر باور های درست به ذهن بدیم وباذهنکناربیاییم جهانمان همان را به ما پس می دهد اگر با ایمان به خدا وبا ایمان به مسیر درست قدم بذاریم حتما بتناسب اندام ماندگار خو اهیم رسیدبه ما پس. میدهد ف

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام و عرض ادب خدمت همه شما دوستان قدرتمندم و همچنین استاد بینظیرمون.

کسی که به مسیرش شک میکنه و از رسیدن به هدفش ناامید میشه یعنی همچنان باورهای محدود کننده راجع به اون هدفش داره، اصلاً ناامید شدن و شک کردن، خودش جزو باورهای محدود کننده هست.

راه حلش اینه که فقط و فقط از مسیر لذت ببریم و گاهی برگردیم عقب ببینیم چه افکاری داشتیم و الان در چه جایگاهی هستیم.

و زیاد به هدفمون نچسبیم قانون رهاسازی رو اجرا کنیم ما کارمونو درست انجام بدیم با حس خوب و عالی و بعد بنشینیم کنار و نظاره گر نتایج فوق العاده و شگفت انگیزی باشیم و اونوقت دستی به شونه هامون بزنیم و بگیم خداقوت! و خودمونو در آغوش بگیریم بخاطر این موفقیت بینظیر و تحسین برانگیز.

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

با سلام

باید ایمان داشته باشیم، باور کنیم که نتیجه می‌گیریم و اگر ناامیدی به سراغمان آمد، به تجربیات آن دوستان که نتیجه گرفتند مراجعه کنیم و همچنین جلسات را از اول گوش دهیم.

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

سلام وقت بخیر به شما اقای جعفری ودستان به نظرم بعد مدت زمان انگیزه کمرنگ شدن بخاطر این هست که ما هنوز ذهن خود را درست اماده نکردیم باید بیشتر رو ذهنمون کار کنیم تا موفق شیم

  • زینب اسلامی
    سلام دوست قدرتمندم بسیار خوب گفتین ولی مهم تر این هست ما برای رسیدن به موفقیت باید با تمرینات وجلساتی که میگیریم زندگی کنیم و انها را جزء زندگیمان قرارش دهیم واگر میخواهیم موفق شویم بیاییم سبک زندگی باورها وعادت هایمان را تغییرش دهیم اگر چنین بکنیم نه تنها متناسب میشویم وتناسب اندام ماندگار و واقعی را به دست خواهیم آورد بلکه زندگی ما هم تغییر عالی پیدا خواهی کرد وعزت نفس از دست رفته مان را دوباره به دست خواهیم آورد که عزت نفس بالا لازمه زندگی موفق ودرست هستش
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
0
0

یکی از علتها چون مدت زمان اضافه شدن ب وزنمون سریع و نامحسوس است ولی کم کردن خیلی به زمان احتیاج داره تا بدن ب مسیر سوخت ساز طبیعی و اصل خودش برگرده و دراین زمان ذهن فضولی و کار شکنی میکنه و دایم خودش میندازه جلو و ضمیر نا هشیار —- ضمیر نیمه هوشیار ب حرف ذهن گوش نده و کم کم پاکسازی بشه با پاکسازی کوانتومی ذهن را سرحال خودش بنشونیم مستمر و پایدار پاکسازی کنیم 👍🏻🙏🌹

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 22 نتایج
پاسخ شما
اگر قبلاً حساب کاربری دارید با پر کردن فیلد های زیر یا به عنوان مهمان ارسال کنید.
نام*
ایمیل*