تجربه شماره ۱۶ بعد از استفاده از دوره تناسب اندام با متد A.J
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-jz8v8nwi’ admin_preview_bg=”]
تجربه شماره ۱۶ بعد از استفاده از دوره تناسب اندام با متد A.J
داستان من و خوردن ۳ تا کیک خامه ای در هر شب …
[/av_textblock]
[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” custom_arrow_bg=” id=” color=’main_color’ background=’bg_color’ custom_bg=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=’https://ajmethod.ir/wp-content/uploads/2019/04/تناسب-اندام-با-قدرت-ذهنمتدAJ-1.jpgو-لاغری-۱-۳۰۰×۱۲۲٫jpg’ attachment=’2921′ attachment_size=’medium’ attach=’fixed’ position=’center center’ repeat=’stretch’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_enable=’aviaTBoverlay_enable’ overlay_opacity=’0.8′ overlay_color=’#000000′ overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-juwsvqtk’]
[av_two_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-3xqigj’]
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-juty4vbt’ admin_preview_bg=”]
سلام آقای جعفری
امیدوارم خوب باشید، من بعد از ۳هفته انجام تمرینات فقط ۲کیلو کم کرده بودم و این بدجور زد تو ذوقم.
از بس عادت داشتم در اثر رژیم های مختلف ماهی ۶ یا ۷ کیلو کم کنم یا حداقلش ۵ کیلو رو حتما کم می کردم، خلاصه بدجور پکر شدم. اما توی گروه موندم و از دوستان انرژی گرفتم.
ممنونم که تنهام نگذاشتین، ولی اون عاملی که من رو به وجد آورد این بود که الان در هفته چهارم هستم و بین هفته سوم تا چهارمم چون دمق و ناامید بودم یه شب ۳تا کیک خامه ای یه شب دو تا بستنی و شکلات و یه شبم ۳تا کیک خامه ای دیگه خوردم ولی گوشه ذهنم به شیوه شما امیدوار بودم ….
دیشب رفتم روی ترازو، کمترین انتظارم این بود که وزم کم نکرده باشم و راستش گفتم حتما ۱ کیلو لااقل چاق شدم ولی با تعجب دیدم که ۱ کیلو کم کردم، داشتم بال در می آوردم.
از خوشحالی نمی دونید با چه ذوق و عشق و اعتمادی ۱۰۰ برابر شده رفتم و برای ادامه کارم و پذیرفتم که متد ای جی یک روش خیلی آروم و ملایم و بدون هیچ فشار و همراه با لذت است. روشی نیست که تند و عجولانه بشه وزن کم کرد.
ممنونم ازتون آقای جعفری دوست داشتنی و بهترین ها رو براتون آرزو دارم. تا حالا نشده بود چنین چیزی برام، تا حالا نشده بود، نشده بودددددددد
هوراااااااااااااااااااااااااااا
[/av_textblock]
[/av_two_fifth][av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-2lagyr’]
[av_hr class=’invisible’ height=’100′ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-juwtwrhq’ admin_preview_bg=”]
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-juwtv0lt’ admin_preview_bg=”][/av_textblock]
[av_image src=’https://ajmethod.ir/wp-content/uploads/2019/05/AJMethod-16-845×618.jpg’ attachment=’4592′ attachment_size=’gallery’ align=’center’ styling=” hover=” link=’lightbox’ target=” caption=” font_size=” appearance=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ copyright=” animation=’no-animation’ av_uid=’av-juty64cx’ admin_preview_bg=”][/av_image]
[/av_three_fifth]
[/av_section]
[av_masonry_entries link=’category,47′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’yes’ items=’6′ columns=’6′ paginate=’none’ query_orderby=’rand’ query_order=’DESC’ size=’fixed masonry’ orientation=” gap=’large’ overlay_fx=” id=” caption_elements=’none’ caption_styling=” caption_display=’on-hover’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” av_uid=’av-jw3jqdvs’]
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.