تجربیات شنیدنی خانم آسیه عزیز در زمان استفاده از رژیم و دمنوش لاغری
تجربیات شنیدنی خانم آسیه عزیز در زمان استفاده از رژیم و دمنوش لاغری
دمنوش لاغری، و رژیم های لاغری اعتماد به نفس مرا نابود کرده بودند
سلام، حالتون خوبه؟ روز و روزگارتون خوش
من یک روز که مثل همیشه در صفحه مجازی جستجو می کردم دیدم که یک کانال جدید توی گوشی من نصب شده که نوشته بود تناسب اندام با متدA.J، با خودم گفتم که این هم مثل تموم رژیم ها و دمنوش لاغری هست که تا حالا بوده و من هم باهاشون تجربه ناموفق داشتم.
با یک بی میلی نگاه می کردم و می خواستم حذفش کنم که دیدم نوشته بود بدون رژیم های لاغری،بدون دمنوش لاغری و ورزش و یا هر چیز دیگه ای که همه تجربه کرده اند!!!
من که دیگه از همه رژیم ها و دمنوش لاغری خسته شده بودم و دیگه خودم رو قانع کرده بودم که با این وزنی که دارم کنار بیام و دیگه نمی خواستم به هیچ روشی برای لاغری فکر کنم و خودم رو درگیر کنم و هزینه ای بپردازم.
من در مسیر لاغری، بارها بارها شکست خورده بودم و از لحاظ روحی خیلی داغون بودم و عصبی و بی حوصله و درون گرا و خیلی روزهایم رو طی می کردم و بدون انگیزه بودم.
از خدا خواستم که راه جدیدی برای لاغری به من نشان دهد
اما ته دلم یه روزنه ای بود و همیشه از خدا می خواستم که خودش کمکم بکنه و راهی جلوی من باز کنه که بتونم خودم اخلاق و روحیه و وزنم رو تغییر بدم.
تا این کانال رو با چنین روشی دیدم خوشحال شدم و گفتم این حتما همون راهی است که من از خدا طلب کردم و از وقتی با این متد آشنا شدم خدا شاهد که با اینکه هنوز اول راهم و هنوز به اون انگیزه ای که وارد این متدA.J شدم که تناسب اندام و لاغری نرسیدم و مطمئنم که انشالله بزودی بهش می رسم، اما خیلی راضی و خوشحالم که با این متدA.J آشنا شدم.
این روش لاغری با ذهن خیلی تغییر در اخلاق و روحیه و رفتار من داشته و دیگه از زندگی ناامید نیستم و شادی و نشاطم خیلی زیاد شده و جور دیگه ای به زندگی نگاه می کنم و امیدم به زندگی و آینده زیاد شده و حتی خدایم رو جور دیگه ای میبینم و دوستش دارم و خودم رو بهش نزدیکتر از همیشه می بینم.
متد A.J ناجی من بود برای فرار از چاقی که همیشه گریبانگیر من بود
همه اینها رو من از متدA.J دارم و مدیون استادان خوبم جناب آقای امین جعفری و آقای احد جعفری می دونم و همیشه از خدا سلامتی و روزگار خوب و خوش را برایشان آرزو می کنم.
از تاثیرهای دیگه ای که متدA.J برای من داشته این بوده که من قبلا با رژیم لاغری که داشتم و دمنوش لاغری که مصرف کرده بودم و بی نتیجه بوده خیلی اشتها به خوردنم تحریک می شد ولی من اون رو سرکوب می کردم چون همیشه میگفتم برام بد هست و وزنم رو بالا می بره و کالریش زیاده برای وزن من خیلی مضر و نمی خوردم.
شما اگر به بدنتون احترام نگذارید هیچ وقت نمی توانید به کاهش وزن ماندگار برسید
ولی حالا با این روش تناسب اندام با متدA.J یادگرفتم به بدنم احترام بگذارم و هر چی رو هر وقت خواست بخورم و هیچ دغدغه ای و اضطرابی از خوردن ندارم و به خاطر هم بدنم هم دیگه مثل قبل زیادخواه نیست و فهمیده که من هیچ غذایی رو ازش دریغ نمی کنم.
برای همین زیاد اشتها به چیزی ندارم و دیگه هوس خوراکی های مضر رو نمی کنم و زود هم سیر میشم و دیگه نیاز به غذا ندارم در حالی که قبلا هر چی می خوردم احساس سیری نمی کردم و ولع ام به غذا زیاد بود و هر چی هم می خوردم احساس بد و عذاب وجدان داشتم.
ولی الان با خیال راحت غذا می خورم و هیچ احساس بدی ندارم و آرامش پیدا کردم.
دیگه اضطراب چاقی و چاق شدن رو از هیچ خوراکی ندارم و هر خوراکی هم که دلم هوس می کنه می خورم و همه اینها رو مدیون متد aj هستم.
من اول از خدا که چنین راهی رو برای من باز کرده و بعد از آقایون جعفری خیلی ممنونم و متشکرم
سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
1 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
تمرین جلسه ششم
من همیشه آرزو داشتم در مسابقات کشوری خوب بدرخشم اما موفق نمیشدم هفته پیش با گوش کردن به جلسه هدفم رو کوچک کردم و از ترازوی تمایل استفاده کردم شروع کردم و تمرینات رو ۵دقیقه ۵دقیقه در طول روز انجام دادم و در مرحله استانی درخشیدم حالا تلاش میکنم هدفم رو بزرگتر کنم و به مرحله کشوری فکر میکنم.