تجربیات شنیدنی خانم مریم عزیز از هنرجویان متد تناسب اندام و لاغری A.J
تجربیات شنیدنی خانم مریم عزیز، بعد استفاده از متد A.J
در ابتدای مسیر تنها هدفم رسیدن به تناسب اندام و اندام دلخواهم بود
سلام به دوستان عزیزم
امیدوارم هر جا که هستین خوب و خوش و سلامت باشید.
من می خواستم یه مقداری از احساس خودم و از اون موقعی که با متد تناسب اندام و لاغری A.J آشنا شدم براتون صحبت کنم. راستش من موقعی که وارد متد شدم فقط هدفم رسیدن به تناسب اندام و اون بدنی که آرزوش رو داشتم و اون اندام مورد علاقه و دلخواهم بود.
اما از اونجایی که این متد تناسب اندام و لاغری A.J که استادان عزیز و در واقع برادران جعفری پایه گذاری کردند و راه اندازی کردند به بوسیله ذهن، فرد رو به تناسب اندام ماندگار میرسونه برای همین متوجه شدم که در واقع وارد مجموعه ای شدم و با افرادی آشنا شدم که انگار که پکیج و مجموعه ای کامل هستش از تمام اون چیزی که اون فرد اگر میخواد واقعا سالم زندگی کنه و یه زندگی شاد داشته باشه و بتونه از لحظه به لحظه زندگیش لذت ببره توی این متد تمام این موارد گنجونده شده.
چرا شما باید در دوره های متد تناسب اندام و لاغری A.J شرکت کنید؟
چرا؟ بخاطر اینکه این متد مدتی هستش که بوسیله ذهن ما به تناسب اندام میرسیم با یه سری تکنیک هایی که بر روی ضمیر ناخودآگاه کار میشه ما رو به تناسب اندام می رسونه.
بنابراین این مجموعه وقتی که واردش میشه آدم، مجموعه ای نیستش که فقط هدفش روی تناسب اندام باشه، یعنی اینکه وقتی یک فردی وارد این مجموعه و گروه میشه، البته به تمرینات خود فرد بستگی داره، به خود فرد بستگی داره که چقدر وقت بگزاره و اینجوری نیستش که فقط وارد این مجموعه بشیم و به تناسب اندام برسیم.
از اونجایی که هر کاری و هدفی که ما توی زندگیمون داریم نیاز به یه سری مقدمات داره، نیاز به برنامه ریزی، صبر و تلاش و پشتکار داره.
این مجموعه هم همینطور هستش. اما خب خوبی ای که داره این هستش که توش هیچ رژیم و ورزش و قرص و… نیستش.
دوره های متد A.J فقط شما رو به تناسب اندام نمی رسونه بلکه هدف های مهم دیگری هم داره
فقط ما بوسیله یک سری تکنیک هایی که روی ذهن کار میشه ما رو به تناسب اندام می رسونه و آنچه که برای من لذتبخش هستش اینه که هر جلسه که فایل های جدید رو می گیرم برای اینکه تکنیک های جدید رو یاد بگیرم واقعا به این حس و نتیجه رسیدم که واقعا خداروشکر می کنم وارد مجموعه ای شدم که فقط هدفشان تناسب اندام نیست.
من بهتون میگم که ” چگونه لاغر شویم ” ، پرده از راز بزرگی برداشته ام
اینکه واقعا افرادی رو که وارد این گروه میشن دلسوزانه پشتیبانی می کنند و حمایت می کنند و علاوه بر اینکه خب اکثر آدم ها وقتی که چاق می شن یکی از دلایل مهمش پرخوری های هیجانی هستش، در واقع پایه و اساس و شروع این گروه که وقتی واردش می شود اول یک سری تکنیک هایی یاد می گیرید، تکنیک هایی که فقط برای تناسب اندام نیست.
یه سری تکنیک هایی که در واقع آشتی با درونمون هستش، چطوری خودمون رو دوست داشته باشیم، در واقع اعتماد به نفسمان رو ببریم بالا.
اینکه با خدا آشتی کنیم، شکرگزاری رو یاد می گیریم، اینکه لحظه به لحظه شکرگزاری کنیم.
دوره های متد تناسب اندام و لاغری A.J در واقع می گم که یک پکیج کاملی هستش که این افراد همه این موارد رو دلسوزانه کنار هم قرار دادند و در کنار همه این ها هستش که ما با گذروندن همه این دوره ها انگار وارد کارگاه های بزرگ افزایش اعتماد به نفس و خودشناسی و اینکه چطوری زندگی شادی داشته باشیم و چطوری از لحظه به لحظه زندگیمون لذت ببریم، شدیم.
چگونه باید زندگی پر از آرامش و شادی داشت ؟
وقتی آدم وارد این گروه میشه و وارد این مجموعه میشه من که واقعا برام یه همچین حسی داره که اینقدر کلماتشون و مطالبشون که هر جلسه یاد می گیریم لذتش هستش واقعا آدم یاد می گیره که چجوری یه زندگی ای داشته باشه که پر از آرامش باشه، پر از شادی و اینکه چجوری آدم لذت ببره.
شاید این آهنگ های مثبت و انگیزشی بتونه حال شما رو تغییر بده
وقتی که آدم اینها رو داشته باشه، وقتی که آدم با خودش آشتی کنه و خودش رو دوست داشته باشه و وقتی که اعتماد به نفس بره بالا، کم کم اون پر خوری های هیجانی و پرخوری های احساسی فروکش می کنن.
آدم به تناسب اندامی که می خواد در کنار این موارد یعنی با کمک این تکنیک ها می رسه، اول روی ذهن کار میشه که بسیار مهم هستش به نظر من و غیر از این بحث تناسب اندام که این تکنیک هایی رو که ما یاد می گیریم توی همه بخش های زندگیمون بدرد می خوره.
وقتی که من شاد باشم وقتی که با خودم توی یک صلح درونی باشم و خودم لذت ببرم از زندگیم، خب روابطم با همسرم و فرزندانم و اطرافیانم هم خوب میشه و اینکه کم کم به هدفی هم که دارم که تناسب اندام هستش هم میرسم.
شما در متد تناسب اندام و لاغری A.J یاد می گیرید که چگونه ثروتمند،شاد و متناسب باشید
بنابراین واقعا این مجموعه ای که براش زحمت کشیده شده و این مطالباتی که آماده شده انگار که یه کارگاهی هستش که تنها هدفش تناسب اندام نیست، هدفش رسیدن به یه زندگی پر از آرامشه.
وقتی که ما این تکنیک ها رو یاد می گیریم علاوه بر اینکه به هدفمان که در این مجموعه هدف تناسب اندام هستش می رسیم، وقتی که ما این تکنیک ها رو یاد بگیریم به اهداف دیگه زندگیمون هم می تونیم برسیم.
وقتی که من شاد باشم و انرژی مثبت داشته باشم حالم خوب باشه و افکار منفی رو بزارم کنار و اعتماد به نفسم بره بالا مطمئنا به اهداف دیگه زندگیم هم خواهم رسید و اینجوری نیستش که ما این مطالب رو یاد بگیریم و تنها به تناسب اندام برسیم.
این مجموعه( متد تناسب اندام و لاغری A.J ) و این مطالب اون چیزی که من برداشت می کنم ازش و تا اینجا یاد گرفتم این هستش که در واقع برای زندگی بهتر، برای لذت بردن از زندگی و در نهایت حالا هدف این مجموعه رسیدن به تناسب اندام هستش که افراد با کمک تمرین ممارست و اینکه صبر و پشتکار انشالله به هدفشان خواهند رسید.
خیلی ممنون
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.