تجربیات شنیدنی خانم نسرین عزیز، بعد استفاده از رژیم سریع لاغری
رژیم سریع لاغری توهمی است که دچار آن شده ایم
سلام بر شما دوستان عزیز متد A.J
نسرین عطایی هستم ” ۵۱ سالمه و کارشناس ارشد روانشناسی ”
هدفم اینه که تو این ویس از تجربیات واقعی بعد از عضو شدن در گروه متد تناسب اندام و لاغری A.J هست براتون صحبت کنم.
به نظرم این صحبت ها برای اون دسته از شنوندگانی هست که مدتهاست به دنبال تناسب اندام هستند و به این نتیجه رسیدند که رژیم لاغری سریع تنها یک توهم است.
اون افرادیکه که به دنبال رشد فردی و اجتماعی و واقعی شدن و ابدیت شدن باورها در ذهنشان هستند، خیلی کار میکنه و مناسب هست و این رو با دیدن نتایجی که از این متد گرفتم وظیفه دونستم که خیلی به صورت ساده و چیزهایی که در خاطرم هست رو برای شما ارائه بدم.
من هم مثل خیلی از افرادی هستم که سالها اضافه وزن دارند و خیلی از مشکلات جانبیش بی نصیب نبودند و نیستند و همیشه به دنبال رژیم سریع لاغری بودند.
از وقتی یادمه کلمه رژیم همراهم بوده
تو ذهنم نقش بسته بود که باید با رژیم سریع لاغری به تناسب اندام برسم و همیشه هم در پی اون و دنبال یافتن یه راهکاری بودم که بتونم یه راهی رو پیدا کنم که بتونم از این اضافه وزن و از این حالات خلاصی پیدا کنم.
روش های رژیم لاغری سریع می تونست از رژیم مکاتبه ای شروع بشه تا طب سوزنی و یا اینکه فکر می کردم از لحاظ علمی دکترهای زیادی متخصص تغذیه که چندینش رو رفتم و انجام دادم.
حتی مشاوره های ورزشی به روز که باور دارند که با دو سه برابر فعالیت های ورزشی و انجام یه راهکارهای ورزشی مثلا پیاده روی رو دو برابر کردن و یا هر حرکتی رو چندین برابر کردن میشه به تناسب اندام واقعی دست یافت رو امتحان کردم.
رفتن دنبال جراحی به روش “عبدو”
همه این ها رو تجربه کردم و دنبالشون بودم تا اینکه در آخر تصمیم گرفتم برم جراحی به نام “عبدو” که حالا خوشبختانه اون پزشک به خاطر مسائل مالیش هم که بود این کار رو نکرد و من خوشبختانه زیر تیغ جراحی نرفتم.
بهجایی رسیده بودم که تو ذهنم مهمترین مسئله حل نشدنی رو همین تناسب اندام و کم کردن وزنم قلمداد می کردم و هر جا هر پیشنهادی که می شد برای رژیم لاغری سریع و خیلی سریع به نتیجه رسیدن رو دنبال می کردم، واقعا می رفتم و پیگیر می شدم و وقتی هم که بی نتیجه و بدون هیچ دستاوردی بودند با یه دنیا تجربه تلخ به نتیجه نرسیدن، حالم روز به روز بدتر می شد.
رژیم لاغری و خام گیاه خواری رو ۲۰سال دنبال کردم
دیگه واقعا از همه راهها ناامید شده بودم و احساس خستگی داشتم و واقعا از درد زانو و کمردرد و ازاینکه اینقدر سنگین بودم و نشستن و برخواستنم به سختی انجام می شد دیگه هیچ چیزی برام لذت نداشت و فقط درد داشتم و درد.
با وجود این که غذا خوردن رو دوست داشتم و از غذاهای متنوع لذت می بردم دیگه کم کم غذا خوردنم هم شده بود چی بخورم “باید بخورم نباید بخورم؟!؟”
همیشه با ترس و احساس گناه غذا می خوردم
با ترس و احساس گناه داشتم غذا می خوردم و همش ذهنم درگیر این بود که ” چرا خوردم؟!؟ ” نباید می خوردم و همه اینها باعث شده بود که به احساس درموندگی برسم و وجودم رو سراسر درماندگی و نامیدی گرفته بود.
دیگه شبها که بیدار می شدم یادمه که وقتی می خواستم از جام بلند شم با یه درد و سنگینی و خیلی سخت بود.
همش از ته دل می گفتم خدایا کمک می خوام خدایا کمکم کن خدایا مگه خودت نگفتنی که بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را “واقعا من ازت میخوام کمکم کنی” دیگه خسته شدم از دردپا و کمر! از همه این ها خسته شدم دیگه نمی تونم راه برم.
دیگه همه این اضافه وزنم باعث شده بود با اینکه من شاغل بودم و در رشته خودم مهارت و تجربه قویی داشتم،کم کم به خودم میگفتم:
نتونستی وزنت رو کم کنی اندامت رو درست کنی، نتونستی ظاهر چاقت رو درست کنی، چطوری می خواهی مراجعانت تو رو باور کنند !!!
چطوری می خواهی که اونها بتوانند حرف هات رو قبول کنند یا تو بتونی رو اونها تاثیرگذار باشی!؟
همه اینها باعث شده بود که حتی از زندگی روزمره ام هم عقب بمونم.
معجزه از راه رسید و خداوند جوابم را داد
یکی از این روزها که داشتم تلگرامم رو چک می کردم متوجه شدم که به چند تا گروه برده شده بودم. یادمه شروع کردم همینطور گروه ها رو حذف کردن حالا یکی دوتاش از این مزون های لباس بود که چشمم خورد به گروه تناسب اندام و لاغری با متد A.J ،باور کنید که خواستم اینم حذف کنم، دوباره یهو منصرف شدم
انگار از درونم یکی بهم گفت حالا صبر کن حالا ببینیم چی گفته حالا ببینیم چی هست اینکه بدون رژیم لاغری سریع هم میشه متناسب شد؟!؟
با اینکه کاملا بی اعتماد شده بودم نسبت به هر آموزشی در رابطه با تناسب اندام و کاهش وزن.
خوشبختانه این گروه تناسب اندام و لاغری A.J رو حذف نکردم و گذاشتم در یک فرصت مناسب اومدم و بهش گوش کردم حتی یه سوالاتی داشتم که خیلی سریع تو پی وی آقای جعفری جوابم رو دادند و همین خیلی برام جالب بود و همین جا بود که با پیشنهاد ایشون در دوره مقدماتی قرار گرفتم و وقتی که نتیجه خیلی مطلوب رو در این مرحله مقدماتی دیدم تصمیم گرفتم بیام و به دوره پیشرفته وارد شدم.
میشه گفت واقعا برای من تو این گروه اومدن و عضو شدن دعوت بود، چونکه واقعا با خواسته درونیم همسو بود و کاملا با خواسته های درونیم مرتبط بود.
آموزش ها متد A.J واقعا به دل و جونم نشست
نسبت به اون آموزش احساس خیلی خوبی دارم و داشتم و باعث می شد با شور و اشتیاق تو مسیر باشم.
اول اینکه حال و احوالات عمومی و ظاهری ام کم کم روبراه شده بود و با گوش دادن فایل ها یه روزهایی واقعا حس اینکه این شکمم و جاهای اضافه وزن دارم رو واقعا دیگه رفتن و متناسب شدن خیلی حس خوبی بهم می داد و واقعی بود و هست.
وقتی خودم رو تو آینه میدیدم که چقدر متناسب شدم خیلی لذت می بردم.
خیلی از اطرافیان میدیدند میگفتند چقدر جمع و جور شدی چقدر کم کردی چه کار میکنی؟!؟
من با لبخند می گفتم هیچی دیگه الان هیچ کاری نمی کنم و دوست نداشتم که این احساسات خوب و حال و هوایی رو که در من ایجاد شده حتی با یه کلمه مخالفش بخوام از دست بدم. حالا دیگه راه رفتنم خیلی تغییر کرده با جسارت و هیبت خاصی راه میرم، احساس خیلی خوبی دارم، احساس ارزشمندی و توانمندی تو وجودم واقعا پر شده.
فکر می کردم که ارتباطم با هستی قطع شده و رو ذهنم رو غبار گرفته، ولی الان واقعا با تمام هستی همسو و در ارتباطم و ایمان و باورم هم که با متد A.J و این راهی که پیش گرفتم روز به روز بیشتر شده و واقعا اون حسی که دعوت شدم رو مشتاقانه در خودم حس می کنم.
هربار که فایل های جلسات که میاد، بی صبرانه سریع میام یک جایی که بتونم گوش کنم و دوباره خلاصه می کنم و برای خودم درونی سازشی می کنم و به ذهنم میسپارم.
جای همه اون دردها و ناراحتی ها رو درک توانایی و توانمندی و احساسات خوب فرا گرفته
باورهام خیلی قوی و قدرتمند شده باورهای خیلی به روز و بهتری که الان با اون درک و فهم خودم قابل فهم خودم قابل پذیرش هست نه با اون چیزایی که از قبل از خانواده و جامعه و غیره برامون الگو شده بود.
الان دیگه با باور و با ایمان قوی خودم، این باورهایی که آموزش می بینم و دارم جایگزین باورهای قبلیم می کنم و بسیار احساس خوبی دارم و خیلی خیلی خوشبختم و احساس می کنم خیلی خیلی شادم و احساس توانمندی زیادی دارم و همه این ها رو خیری می دونم که از طرف خدا نازل شده و توسط قرار گرفتن در گروه متد تناسب اندام و لاغری A.J این احساسات رو تجربه کردم.
خیلی خوشحالم و دوست داشتم که تمام این تجربیاتم رو در قالب این ویس برای دوستان عزیزی که به دنبال این هستند که به تناسب اندام ماندگار و واقعی دست پیدا کنند دوستانی که متوجه شدند چیزی به عنوان رژیم لاغری سریع نداریم رو در اختیار شون قرار بدم و برای همه آرزو می کنم که بتوانند واقعا با واقعیت هایی که در زندگی شون هست و به دنبالش هستند روبرو بشوند و بتوانند به نحو احسن از این موهبت های الهی استفاده کنند.
‘ ممنون و سپاسگزارم ‘ خدانگهدار تون’
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
1 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
سلام وخسته نباشید خدمت استاد محترم آقایان جعفری من خانم محمدی ۵۴ساله همیشه میگویند درناامیدی بسی امید هست من مثل خیلی ازعزیانی که دراین بر نامه تناسب اندام متد aj شرکت کردن ومن صحبتهای اونها روگوش کردم مشگل اضافه وزن برایم زجر آور شده بود والبته چون دارای یه کلیه هستم و کلبه ام بزرگ شده چون اضافه داشتم خیلی دنبال یک رژیم برای متناسب شدن بودم که البته برای تضمین سلامتی خودم هم مهم بود خیلی از رژیمهای مختلف چه ازطریق فضای مجازی چه ازطریق پزشک تغذیه رژیم غذایی ورزشهای مختلف دم نوشهای مختلف وغیر….ولی یه مدت که می گذشت واقعا خسته کننده میشد واگر یک روز به اون دستورات رژیمی عمل نمی کردم باز دوباره احساس چاقی و اضافه وزن میکردم ودرذهنم همیشه ایا میشه چطور میشه ایاموفق میشم مرور میشد در مهمانی ها جرات چایی خوردن یا غذاهای دیگر را به خود ندادم تااین که داشتم می گشتم یه راه تازه پیدا کنم غیر این روشها که دریکی ازکانالها این کانال لاغری باقدرت ذهن برخورد کردم آمدم تماس گرفتم با اقای جعفری صحبت کردند بامن ومن امیدوار شدم تصمیم گرفتم بیام اون جلسه رایگان ایشون رو گوش کردم بسیار امیدوار کننده بود بازجلسات دیگری بود گوش کردم وبایه تصمیم جدی وامیدوارکنتد وبدون دغدغه آمدم وارد مقدماتی شدم وبااین و الان جلسه سوم را دارم گوش میکنم وخیلی احساس خوبی دارم انقدرخوبم که مطمعنم میمانم آخر وبه تناسب اندام خواهم رسید ودهنم را از تمام انرژی های منفی پاک کردم و چیزی امید وامید دفتر های خوب ندارم خوابم اصلا خوب نبود دوشب هست راحت می خوابم ومیخوام باهمه این صحبتها نوشته ها بگم خدایا شکرت سپاسگزارم وبرای آقایان محترم جعفری آرزوی سلامتی و موفقیت بیشتر برای کمک به بندگان خوب خداوند دارم