تجربه خانم زهرا
تجربه خانم زهرا ۲۶۰ . با سلام. من حدود یک سوم دوره متد aj را تا امروز طی کردم. تغییراتی که تا امروز در زندگی من رخ داد این بود که قبل از این متد خیلی ناراحت بودم. و برای همه چیز غصه می خوردم و غمگین بودم. ولی از روزی که وارد این متد شدم اخلاقیاتم کاملا تغییر کرده است.
الان بیشتر شکرگزارم و بیشتر از قبل باعث خوشحالی من شده. من دانستم که هیچ چیزی باعث اضافه وزن نمی شه و فقط باورهای اشتباهم من را چاق کرده است. و درست غذا خوردن رو نیز یاد گرفتم. و اینکه به بدنم احترام بگذارم. و از خودم فرار نکنم.
با خودم نجنگم و خودم رو دوست داشته باشم حتی با اضافه وزنی که دارم. راه راست درست زتدگی کردن رو یاد گرفتم. اینکه هر چیزی را که با تمام وجود بخواهم و توکل داشته باشم، می توانم بدست بیاورم. و هیچ چیز دست نیافتنی وجود ندارد.
الان یشتر از قبل به شادی ام اهمیت می دهم. به سلامتی بدنم بیشتر اهمیت می دهم. حرف هایی که می دانم من را می رنجاند، سعی می کنم به آنها توجه نکنم. و یک جای خالی در وجودم همیشه برای این حرف ها بزارم. و بهش تسلط داشته باشم.
همیشه سعی کردم خودم رو تغییر بدهم تا دیگران. من چیزهای با ارزشی از این متد aj یاد گرفتم. و وارد زندگی ام کردم. خیلی هم شکرگزارم از این اتفاق زیبایی که در زندگی من افتاد. و خیلی ممنونم از استاد بزرگوار آقای جعفری عزیز که با تمام وجود برای ما وقت می گذارد و ما را راهنمایی می کند.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.