تناسب اندام با ذهن aj ،وزن ایده آلم و سلامت جسم و روحم را به من برگرداند
[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’default’ shadow=’no-border-styling’ bottom_border=’no-border-styling’ bottom_border_diagonal_color=’#333333′ bottom_border_diagonal_direction=” bottom_border_style=” custom_arrow_bg=” id=” color=’main_color’ background=’bg_color’ custom_bg=’#f4f4f4′ background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=’av-juwbwre7′]
[av_player autoplay=’manual’ playorder=’normal’ id=” player_style=’classic’ cover_id=” tracklist=’show’ tracknumbers=’show’ artists=’show’ media_icon=’show’ font_color=” custom_font_color=” background_color=” custom_background_color=” border_color=” custom_border_color=” av_uid=’av-juwbxecn’]
[av_playlist_element id=’2888′ title=’پادکست شماره ۳ دوره پیشرفته متد A.J’ artist=’undefined’ album=’undefined’ description='” شماره ۳ دوره پیشرفته متد A.J”. منتشرشده: ۲۰۱۹٫’ filelength=’45:58′ url=’https://ajmethod.ir/wp-content/uploads/پادکست شماره ۳ دوره پیشرفته متد A.J.mp3′ filename=’پادکست شماره ۳ دوره پیشرفته متد A.J.mp3′ icon=’https://ajmethod.ir/wp-includes/images/media/audio.png’ title_info=’پادکست شماره ۳ دوره پیشرفته متد A.J‘ av_uid=’av-1vu6w1′][/av_playlist_element]
[/av_player]
[/av_section]
[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-l26i68tp’ admin_preview_bg=”]
تجربیات و نتایج عالی من از تناسب اندام با ذهن aj
تجربه خانم مهراوه. سلام به تمام دوستان عزیزم. بنده رحمانی هستم. یکی از شاگردانی که افتخار آشنایی با دوره های تناسب اندام با ذهن متد aj را داشته. و امروز که این دوره رو به اتمام رسوندم، تصمیم گرفتم که یک ویسی رو تهیه بکنم که تجربیات و نتایجم رو در اون به اشتراک بگذارم با دوستان دیگه ام.
به امید اینکه تجربیات من و نتایجی که از این دوره گرفتم بتونه راهگشا باشه برای کسانی که تازه می خواهند وارد این دوره بشند یا کسانی که از قبل در این دوره بودند. انشاالله که بتونند با قوت و قدرت ادامه بدهند.
جا داره که اینجا تشکر بکنم از استاد بزرگوارم جناب آقای جعفری و همکاران ایشون برای تهیه این دوره و حمایت ها و پشتیبانی هایی که هر لحظه داشتند و باعث شدند که من بتونم این دوره رو به اتمام برسونم. و نتایجی که واقعا نیاز داشتم رو از این دوره بگیرم.
قبل از تناسب اندام با ذهن من کاملا افسرده و ناامید بودم
دوستان من حدود چهار ماه پیش میشه گفت در اوج ناامیدی، احساس ناتوانی، احساس یأس وافسردگی و عدم حرکت و سکون کامل، روزی که تصمیم گرفتم حرکتی برای نجات خودم انجام بدم، به شکل کاملا اتفاقی با این دوره آشنا شدم. و نیاز هست که همین جا خدمتتون عرض کنم که من کاملا افسرده بودم. یک سال بسیار بسیار سنگین و سخت رو با افسردگی کامل طی کرده بودم.
احساس ناتوانی من رو کامل زمین گیر کرده بود. و حتی پزشک معالج من داروهای ضد افسردگی قوی رو برای من تجویز کرده بودند. گفتند که شما حتما شش ماه این داروها رو مصرف بکن. وگرنه وضعیتت خیلی بحرانی میشه.
اما از اونجایی که من به قدرت بشر و انسان و اینکه خداوند در وجودش حضور داره ایمان داشتم. و هنوز اون ایمان دارم خدارو شکر بود، من اومدم و از روش دیگه های کمک گرفتم.
«مائده آسمانی» من
روزی نشسته بودم و تصمیم گرفتم که حرکت بکنم. به اراده خودم. به اختیار خودم. هرچند که خیلی سخت بود و هنوز احساس زمین گیر بودن رو داشتم. حس یأس و ناتوانی و ناامیدی و بی فایده بودن حرکت رو داشتم.
توی وبسایت شروع کردم به گشتن. در گوگل سرچ کردم. گفتم که الان برای حرکت کردن بهتره که از وزنت دوباره شروع بکنی. و یک تحرکی ایجاد بکنی. شاید روحت هم بتونه حرکت بکنه.
همینجور که توی سایت می گشتم برای اولین بار شروع کردم به دیدن کالری مواد غذایی. ببینم کدومش کم کالری تر هست و کدومش کالریش بیشتر هست. یکباره سایت تناسب اندام با ذهن متد aj که من اسمش رو برای خودم گذاشتم “مائده” ، “مائده آسمانی” بود اون لحظه برای من. اومد بالا و من سریع شروع کردم به خوندن چندتا جمله راجع به همین متد.
با تناسب اندام با ذهن زندگی من کن فیکون شد!
وقتی که دیدم نوشته تناسب اندام با ذهن ،ماندگار بدون ورزش و بدون رژیم! و اشاره کرده به بحث ضمیرناخودآگاه. که یه مقدار آشنایی قبلی داشتم با بحث ضمیرناخودآگاه. بلافاصله پیام دادم به استاد و شروع کردم به کار.
خب وقتی شروع کردم به کار دیدم که این روشی هست که فقط برای تناسب اندام نیست. چون عملا شخص من رو کن فیکون کرد توی زندگیم. چراکه هر بار که جلسه ای برای من باز میشد، هر درسی که برای من باز میشد انگار یک جهان جدیدی برای من دریچه اش باز میشد.
توی اون جهان جدید آگاهی هایی که می گرفتم فراتر از تصورم بود اون لحظات. مثل اینکه تمامی مطالعاتی که سالها انجام داده بودم، تمامی کتابهایی که خونده بودم همه رو یکجا جمع کرده بودند و یک پک کامل شده بود.
این دوره فرای تناسب اندام و لاغری است
باور بکنید که زمانی که من درسی رو می گرفتم بلافاصله اون شب تکالیفش رو انجام بدم، که هرچه سریعتر بتونم درس بعدی رو بگیرم. این چهار ماه به همین منوال گذشت. خب نمی تونم واقعا بهتون بگم که این دوره ها واقعا فقط تناسب اندام بود. و می تونم بگم که یک زندگی کامل بود. یعنی به نظر من هر کسی بخواد در هر زمینه ای در درونیاتش رشد بکنه، می تونه از این دوره تناسب اندام با ذهن بهره بگیره.
اگر شما هم می خواهید که تجربه ای متفاوت از کاهش وزن ذهنی داشته باشید روی دوره تناسب اندام ماندگار با متد A.J کلیک کنید.
چرا که هر درسی رو که وارد میشی یک قسمت مهمی از زندگی قشنگ متصل هست به اون درس. خودت رو در اون پیدا می کنی. درونیاتت رو در اون پیدا می کنی. و واقعا یک مجموعه کامل هست از همه چیز.
اگر دنبال خودسازی باشی داخلش، سراسر خودسازی هست. اگر دنبال روابط بهتر باشی با اطرافیان، می تونی پیدا بکنی. اگر دنبال سلامتی باشی، در این متد می تونی پیدا بکنی.
قبل از رسیدن به وزن دلخواهم، افسردگی ام هم درمان شد!
نتیجه ای که من خودم گرفتم، علاوه بر اینکه تونستم به وزن دلخواهم برسم، قبل از وزن دلخواهم توی این چهار ماه هم واقعا رسیدم. قبل از اینکه به وزن دلخواهم برسم من تونستم از یه افسردگی خیلی وحشتناک بیام بیرون. بتونم برگردم کار بکنم. بتونم زندگی بکنم. بتونم جریان زندگی رو برای خودم و بچه هام راه بندازم. می تونم الان بلند بشم و حرکت بکنم. با امید بیشتری با ایمان بیشتری.
زندگی ام معنا پیدا کرد
ضمنا دوستان وقتی که آگاهی در زمینه های مختلف از ضمیرناخودآگاهتون می گیرید، متوجه میشید که بشر چه قدرت های زیادی داره. واصلا ما کی هستیم و از کجا اومدیم. مربوط به چه بخشی هستیم. خدارو نزدیک خودتون احساس می کنید. اصلا زندگی معنا پیدا می کنه. خیلی معنا پیدا میکنه.
می تونید انگیزه پیدا کنید. انگیزه ای که حتی من خودم برای اثبات اینکه می تونم بلند بشم. بزار اصلا از این روش کمک بگیرم ببینم می تونم بلند بشم.ببین چقدر می تونه به من کمک بکنه که بخندم، که شادتر بشم!!!
من فکر نمی کردم بتونم بخندم. باورم نمی شد که بتونم عمیقا بخندم یا شاد باشم. ولی دوستان من الان خیلی خیلی شادتر از قبل هستم. عمیق می تونم بخندم. می تونم مهربانی بکنم. محبت بکنم.
یادگرفتم چیزهای زیادی رو. استفاده از کلمات صحیح رو یاد گرفتم. استفاده از زبان بدن رو خیلی عمیق تر و بهتر یاد گرفتم. رابطه ام با بچه ام خیلی نزدیک تر شده. زندگیم نظم و قانون خیلی بیشتری پیدا کرده. شور و حال زندگی برگشته.
مشکلات و بیماری های جسمی ام به شکل عجیبی بهبود پیدا کردند!
علاوه بر این واقعا این رو دوستان می گم من قبل از دوره تناسب اندام با ذهن دیسک خیلی شدیدی داشتم. دیسکم خیلی شدید بود. جوری که من اصلا به خواب نمی رفتم. می تونم بگم که نود و نه درصد دیسکم درمان شده.
اصلا یک چیزی که خیلی خارق العاده ست. زانودرد شدید داشتم از بین رفته. جز در مواقع خیلی خاص من دیگه زانو دردی ندارم. مشکل پوستی داشتم. هر دارویی هر پزشکی من رفتم به من گفتند که این مشکلت دائمی هست. یعنی کم میشه ولی از بین نمی ره.
الان می تونم بگم که نود درصد مشکل پوستیم برطرف شده. حساسیتم به صابون و موادشوینده و هر چیزی دست می زدم، دست من زخم می شد. خون می اومد از دستام. اصلا دارو گذاشتم کنار از وقتی وارد این دوره تناسب اندام با ذهن شدم. می تونم بگم دستم نود درصد بهتر شده. به جرأت می گم از صابون و مواد شوینده استفاده می کنم بدون دستکش.
با تناسب اندام با ذهن به وزن دلخواهم رسیدم
وزنم هم قشنگ تنظیم شد. احساس سبکی خیلی خوبی دارم همیشه. احساس شادابی بیشتری دارم. تحرکم خیلی بالا رفته. سرعت راه رفتن هام که شروع کرده بودم خیلی بالا رفته.
می تونم قشنگ راه برم. حتی با بچه ام میدوم، مسابقه می زاریم، فوتبال بازی می کنیم. خب این ها خیلی برای من نوعی دستاورد بزرگی هست. من حتی حس میکردم که یک قدم هم نتونم بردارم.
کاهش وزن دیگه دیگه الویت اولم نبود
این رو بهتون بگم که با این صد در صد، هزار هزار درصد بهتون بگم که اگر کسی واقعا وارد این دوره تناسب اندام با ذهن شدید یا دارید میشید، صدای من رو از هر کجا که می شنوید اگر عمل کننده باشید، پشتکار به خرج بدید، تکرار و تمرین داشته باشید، مداومت داشته باشید محال ممکنه محال ممکنه جواب نگیرید.
صدردرصد، صد در صد به یک نقطه ای می رسید که دیگه کاهش وزن برای شما الویت نیست. یعنی خودش اتومات وزن کم میشه. یعنی به مرحله ای می رسید که فرمان های صحیح رو شما دادید و بدن داره اتومات کار خودش رو می کنه. بقیه اش رو دارید به مابقی زندگیتون می رسید. دیگه الویتتون کاهش وزن نیست. شما دارید به خودسازی بیشتری می رسید. به شناخت بیشتر خودتون می رسید. به قدرت بیشتری می رسید.
آدم شادتری شدم
با تناسب اندام با ذهن سروسامان دادن زندگی هاتون بیشتر میشه. به شادی بیشتری می رسید. و همه این ها شدنی هست. من این ها رو انجام دادم. من بدست آوردم. من واقعا بدست آوردم دوستان.
و امیدوارم الان هر کدومتون که دارید اقدام می کنید امیدتون رو داشته باشید. پشتکارتون رو هرگز از دست ندید. تلاشتون رو انجام بدید. نگران گذشت زمان هم نباشید. وقتی زمان می گذره اتومات خودتون تغییرات رو می بینید، خودش میشه نیروی محرکه پشتکارتون. وحرکتتون خیلی جدیتر میشه. برای ساخته شدن های خیلی بیشتر، در جای جای زندگیتون و در همه نقاط زندگیتون.
خب دوستان امیدوارم تونسته باشم یک قسمت کوچکی از آنچه که بدست آوردم در زندگی در اختیارتون بگذارم. تونسته باشم کاری بکنم برای دوستان و عزیزانی که دارند تلاش می کنند برای ایجاد تغییر در خودشون. موفق و پیروز باشید.
[/av_textblock]
[av_masonry_entries link=’category,47′ wc_prod_visible=” prod_order_by=” prod_order=” sort=’yes’ items=’6′ columns=’6′ paginate=’none’ query_orderby=’rand’ query_order=’DESC’ size=’fixed masonry’ orientation=” gap=’large’ overlay_fx=” id=” caption_elements=’none’ caption_styling=” caption_display=’on-hover’ color=” custom_bg=” av-medium-columns=” av-small-columns=” av-mini-columns=” av_uid=’av-jw3jqdvs’]
[av_comments_list av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av_uid=’av-9qudc’]
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.